30 maart 2025

OEFENING 6: JE INTENTIE ONDERHOUDEN

Je intentie om meer LEVENSLUST te ervaren is in het begin nog kwetsbaar en dient beschermd te worden tegen te veel negatieve invloeden van buitenaf.

Breng daarom tijd door met mensen die je intentie ondersteunen en niet met de mensen die je in je oude kooi gevangen willen houden. Kies voor activiteiten die je intentie versterken. Blijf in contact met je Buddy, breng tijd door met goede vrienden, lees ondersteunende boeken, ga de natuur in.

Ben zo goed als je kunt actief bezig met de eerder genoemde ondersteunende oefeningen en activiteiten.. Maar bedenk dat je  géén schuldgevoel hoeft te hebben over wat je niet doet! Voel je alleen maar goed over de dingen die je wél doet.

Vermijd de negativiteit van hen die twijfelen aan de mogelijkheid om te veranderen. In plaats van in discussie te gaan over waar jij mee bezig bent, is het behulpzamer om voor jezelf de grenzen aan te houden die jouw intentie ondersteunen en respecteren.