De pijlers van Vreugde!

Maarten Olthof

In deze tijden van stress en slecht nieuws is het voor veel mensen niet altijd makkelijk om vreugde te beleven. Volgens de dalai lama en Desmond Tutu strekt vreugde veel verder dan geluk, omdat geluk nogal afhankelijk is van externe omstandigheden. Vreugde niet: het is een gevoel in geest en hart dat veel dichter komt bij wat in ons leven bezieling, voldoening en betekenis geeft. Samen verkennen we de pijlers die onze vreugde in het dagelijks leven kunnen versterken. In de komende weken geef ik daarbij geleide meditaties waarin steeds aan één pijler aandacht wordt besteed: 8, 13, 24 en 27 september; 1 en 13 oktober.