Ruimhartigheid
Joost van den Heuvel Rijnders
Een van de grootste menselijke beperkingen is dat we het begrip familie zo beperkt opvatten’, aldus Moeder Teresa. De boeddhistische traditie reikt praktische oefeningen aan voor het verruimen van ons hart door bijvoorbeeld liefdevolle vriendelijkheid (metta) te schenken aan neutrale personen. Onze innerlijke neiging om alleen liefde te schenken aan mensen die wij kennen, of met wie ons kunnen identificeren omdat ze lijken op ons, kunnen we zachtjes en stapsgewijs ombuigen naar een ruimhartigheid waar plek is voor iedereen.