Zitten met een Big Okay

Joost van den Heuvel Rijnders

In deze meditatie stemmen we af op een all-inclusive houding. Wat er ook is, hoe het ook voelt: Het Is Okay. – ‘Live Vipassana Meditatie op Maandagavond’: Deze serie wordt verzorgd door verschillende begeleiders uit de vipassana traditie, ook wel inzichtmeditatie genoemd. De live meditaties zijn voor iedereen toegankelijk en ook los van elkaar te volgen. Na een korte inleiding is er een half uur meditatie. Afsluitend is er een uitwisseling van 15 minuten (via de chat in Zoom).