Een rustige zondagochtend meditatie

Michaël Verlouw

In deze begeleide meditatie – die ik geleerd heb van Ajahn Brahm – maken we contact met hoe het voor de Boeddha moet zijn geweest in dat eerste moment van ontwaken.

Zitten zonder identificatie, zonder begeerte, boosheid en verwarring. Zitten in bewust Zijn.