Mindful Qigong – Shibashi serie 3, deel 2
Erik van den Brink
Bewegend mediteren met vriendelijkheid voor het lichaam. Draag gemakkelijk zittende kleding en zorg voor een plaats achter je scherm waar je kunt staan met ruimte om in alle pijlers je armen te spreiden en een stap opzij te kunnen maken. Een ruime vierkante meter is genoeg.
🔖 Onderdeel van ‘Dharma Verdieping’
Meditatie en inspiratie voor het verdiepen van je meditatiepad. 🔗 dharmaverdieping.nl