Shamatha meditatie, we reizen van het ene naar het andere aandachtsveld

Karin Rekvelt

We gaan al slenterend op ontdekkingsreis, wel met bewust gerichte aandacht van het ene naar het andere aandachtsveld. We nemen onze innerlijke glimlach mee op deze reis. Na de 52 weken op de zondagochtend, is het tijd voor een pauze. De zondagochtend meditaties blijven gewoon doorgaan en laat je hierbij verrassen door de andere begeleiders. Metta-blessings!