De Zeven Factoren van Ontwaken – Energie
Michaël Verlouw
We oefenen met de Zeven Factoren van Ontwaken. Wanneer we deze kwaliteiten in onszelf ontwikkelen leggen we een stevig fundament onder de vrijheid die we zoeken – het vrij worden van lijden. Iedere factor van ontwaken is tegelijkertijd middel en voorwaarde om die bevrijding te bereiken. Vanavond de derde – Energie (Ook wel: Toewijding genoemd)
Ha Michaël, dankjewel voor je fijne meditaties.
Deze keer had ik bij het Rusten in het Midden de ervaring: ontspannen alert zijn –
wakker/alert ontspannen. Zowel bij de in- als uitademing.
Balans, rusten in het midden, duidelijk.
Dankjewel! Margo
Fijn te lezen Margo.
Ik hoop van harte dat deze serie behulpzaam voor je is in jouw beoefening.
Steeds een of twee volle weken dagelijks oefenen met één factor en dan doorgaan naar de volgende heeft voor mij een groot verschil gemaakt in mijn eigen beoefening. Misschien voor jou ook?
Hartgroet, Michaël.