Jij bent de hemel, de rest is allemaal slechts het weer
Ciska Matthes
Alles wat als ervaring voorbijkomt – gevoelens, stemmingen, gedachten – is tijdelijk en dus niet ‘ik’, niet ‘van mij’, niet ‘mijzelf’. In deze meditatie wordt je uitgenodigd te beseffen, dat je als de ruimte bent waarin alles verschijnt. Niet nodig om je met de langstrekkende ervaringen te vereenzelvigen. Je bent eraan voorbij, alleen maar stille aanwezigheid.
Dank je wel Ciska. Heel verhelderend het verschil tussen geluiden en de gedachten over geluiden.
Ja met geluiden is het heel helder te zien, wat horen is en wat denken…. Als we alle reacties weglaten, blijft er zuiver waarneming over.