Geëngageerd zijn door achterwege te laten
Ank Schravendeel
Themamaand ‘Kom van je kussen! Geëngageerd boeddhisme’: Soms geef je, soms laat je iets achterwege: beide gaat over loslaten
Ank Schravendeel beoefent vipassana meditatie sinds 1988. Ze is betrokken bij het Vipassana centrum in Groningen, een sangha in Leeuwarden en ze begeleidt retraites
Na het volgen van deze meditatie ben ik gaan oefenen met het af en toe ‘laten’ van mijn verlangen naar contact. (Ik weet dat hier een oude onvervulde behoefte achter schuil gaat).
Af en toe mijn impulsen ‘laten’. Niet op iedere impuls ingaan. Ik was verbaasd dat dit lukte. Het gaf mij meer rust.
Daarna heb ik ook de genoemde podcast over dit onderwerp beluisterd en ik voel me wederom uitgenodigd om mijn impulsen af en toe te ‘laten’ en te onderzoeken wat er dan gebeurt.
Hartelijke dank voor deze inspiratie!