Rusten in zijn
Mariëtte Verhoef
Mediteren brengt je in een ruimte waar je alleen maar hoeft te zijn. Een moment voor jezelf waarin je kunt rusten. Niet dat dat altijd zo makkelijk is, maar je kunt wel oefenen om telkens weer terug te zakken in het zijn. Dan wordt het in de loop van de tijd steeds iets gemakkelijker.