Verzachting bij pijn

Mariëtte Verhoef

“Pijn is de poort naar bevrijding.” Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat dit klopt. Pijn nodigt uit tot extra gewaarzijn, want hoe ga je er in godesnaam mee om? Het is indringend aanwezig, triggert onherroepelijk weerstand en van nature willen we ervan weg. In meditatie kiezen we bewust een andere weg; de weg van zachte toenadering. Ik neem je mee…