Dieper inzicht in de werkelijkheid
Mariëtte Verhoef
Boeddhistische meditatie is er over het algemeen op gericht om een dieper inzicht te verkrijgen in de werkelijkheid. De onbevredigendheid (niets brengt blijvend geluk), veranderlijkheid (alles verandert voortdurend) en geen zelf (het feit dat niets op zichzelf staat). Deze nemen we vandaag mee in de meditatie.