• Help
    • Contact opnemen
    • Veel gestelde vragen
  • Info
    • Missie & Visie
    • Tijdlijn & ontwikkeling
    • Vacatures
    • Lidmaatschap
  • Donaties
  • Inloggen
30NOW
MenuMenu
  • Meditatie & Lezingen
    • Live Meditatie
      • Deelnemen aan Live Meditatie
      •  
    • Richtingen
      • 30NOW Next

        30NOW Next

        Wekelijks op woensdagavond: de online 30NOW meditatiegemeenschap speciaal voor de nieuwe generatie. Samen creëren we een plek van verbinding, verdieping ...
        Dharma Verdieping

        Dharma Verdieping

        Dagelijkse meditatie in de ochtend, maandagavond en een lezing op zondagavond: de online 30NOW Sangha, speciaal voor het verdiepen van ...
        Mindfulness Moment

        Mindfulness Moment

        Wekelijks op dinsdagavond: voor het verfrissen en ondersteunen van je oefening in aandacht. Voor iedereen die ooit kennis heeft gemaakt ...
      • De dagelijkse live meditaties zijn verdeeld over drie richtingen. Of je net begint, verdieping zoekt of mindfulness wilt verankeren – je bent van harte welkom.

    • Bibliotheek
      • Ontdek selectie uit de bibliotheek
      • Ontdek een ongekende diversiteit aan meditaties en lezingen in de 30NOW Bibliotheek. Met thema’s zoals het Achtvoudige Pad, meditatie in het dagelijks leven, leven met sterven, meditatie in beweging, compassie, zelfzorg en de kunst van loslaten, helpt de 30NOW-bibliotheek je om dieper in te gaan op wat voor jou op dit moment waardevol is. Daarnaast bieden we, voor wie zich wil verdiepen in de boeddhistische filosofie, meditaties en lezingen die je stap voor stap meenemen door de kernprincipes van het Boeddhisme.

        Veel lezingen zijn verzorgd door een diverse groep nationale en internationale gastsprekers, die ieder vanuit vele jaren beoefening hun wijsheid en inspiratie delen.

      • Marjolein Janssen: Compassiezaadjes
        Shaila Catherine & Riët Aarsse: Beyond Distraction
        Joost van den Heuvel Rijnders: Reflecties & Dharma respons in tijden van de coronacrisis
        Devon Hase: How Not to be a Hot Mess – Meditation for Our Times
        Martine Batchelor: Deepening creative wise compassion through listening
        Ciska Matthes: Het Peace Poster Project – een virtuele wandeling
        Han de Wit: Binnen is buiten en buiten is binnen
        Ciska Matthes: De kracht van vriendelijkheid
        Erik van den Brink: Samenredzaamheid
        Manu Keirse: Elkaar helpen bij verlies en verdriet
        Dingeman Boot: Vertrouwen
        Ciska Matthes: De kracht van overgave, als een gebed
        Ciska Matthes: Vrede vinden in chaotische tijden – hoe om te gaan met al dat wereldnieuws?
        Chris Cullen: Practising with difficult emotions
        Joost in gesprek met Guido Scholte en Paul van Gogh: Boeddhisme in de gevangenis en in het leger
        Ciska Matthes: “Werk eerst aan jezelf en al het andere zal volgen
        Irène Kaigetsu Bakker: Het ‘Bodhisattva ideaal’ en de zes Paramita’s
        Edel Maex: Lezing (8)
        Sander Khemadhammo: De zegenwens – Een vergeten gebruik
        Leni Cellini: Eenzaamheid ontmoeten in jezelf
        Ciska Matthes: Jataka’s en andere verhalen
        Joyce Cordus: Mindfulness, meditatie, diversiteit en inclusie – ‘Ik ben omdat wij zijn’
        Peter De Graef: Ik oefen en maak geen vorderingen. Wat nu!?
        Sister Bhikshuni Chân Trai Nghiêm: Engaged Buddhism in Plum Village
        Frank De Waele: Herinneringen aan mijn leraars
        Dingeman Boot: Stilte, een deur naar wie je werkelijk bent
        Phap Xa: The way out is in – terugkeren naar de stilte en wijsheid in jezelf
        Jotika Hermsen en Joost van den Heuvel Rijnders: Innerlijke goedheid in duistere tijden
        Joost van den Heuvel Rijnders: Kwik, Kwek en Kwak: de drie worteloorzaken van het lijden
        Frits Koster: Vier gezichten van vriendelijkheid
  • Cursussen
    • Binnenkort van start
      • Bekijk alle Cursussen
        Haiku's schrijven - Workshop

        Haiku’s schrijven – Workshop

        8 juni
        Maarten Olthof
        Eenmalige betaling
        Introductie in Zelfcompassie - Workshop

        Introductie in Zelfcompassie – Workshop

        25 mei
        Mila de Koning
        Toegang via eenmalige betaling
    • Begin met mediteren
      • Leren mediteren - Gratis deelname
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Gratis deelname

        30 Dagen Reeks - Gratis deelname
        Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef

        30 Dagen Reeks – Gratis deelname

    • Verdiepingsreeksen
      • Geef een verdiepingsreeks cadeau
      • Ontdek alle Verdiepingsreeksen
        Bewust omgaan met klimaatverandering - Bhikkhu Anālayo
        Bhikkhu Anālayo
        Vier thema’s – Flexibel te volgen

        Bewust omgaan met klimaatverandering – Bhikkhu Anālayo

        Compassievol Leven - Verdiepingsreeks
        Erik van den Brink
        6 thema's/ 6 weken

        Compassievol Leven – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

        Leren mediteren - Verdiepingsreeks
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Verdiepingsreeks

        Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks
        Karin Rekvelt

        Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

  • Meer aanbod
    • Begeleiders
      • Alle profielpagina's bekijken
      • Ank Schravendeel
        Ank Schravendeel
        Annetje Jikai Brunner
        Annetje Jikai Brunner
        Ayya Virañani
        Ayya Virañani
        Bart van Melik
        Bart van Melik
        Bianca Vermeij
        Bianca Vermeij
        Broeder Phap Xa
        Broeder Phap Xa
        Ciska Matthes
        Ciska Matthes
        Dick Verstegen
        Dick Verstegen
        Diecke Bentum
        Diecke Bentum
        Dorine Esser
        Dorine Esser
        Edel Maex
        Edel Maex
        Erik van den Brink
        Erik van den Brink
        Eveline Brandt
        Eveline Brandt
        Franca Warmenhoven
        Franca Warmenhoven
        Frits Koster
        Frits Koster
        Gerjan Schoemaker
        Gerjan Schoemaker
        Guido Scholte
        Guido Scholte
        Han de Wit
        Han de Wit
        Helena Pauptit
        Helena Pauptit
        Irène Kaigetsu Bakker
        Irène Kaigetsu Bakker
        Jérôme Stoel
        Jérôme Stoel
        Jiun Hogen Roshi
        Jiun Hogen de Wit
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joyce Cordus
        Joyce Cordus
        Karin Rekvelt
        Karin Rekvelt
        Kasper Meulesteen
        Kasper Meulesteen
        Katleen Janssens
        Katleen Janssens
        Leni Cellini
        Leni Cellini
        Sander Khemadhammo
        Lp Sander Khemadhammo
        Luc Rombaut
        Luc Rombaut
        Maarten Olthof
        Maarten Olthof
        Mariëtte Verhoef
        Mariëtte Verhoef
        Marion Werger
        Marion Werger
        Marjolein Janssen
        Marjolein Janssen
        Marjolein Prenger
        Marjolein Prenger
        Michaël Verlouw
        Michaël Verlouw
        Mirjam Schild
        Mirjam Schild
        Paul Van Gogh
        Paul Van Gogh
        Ria Kea
        Ria Kea
        Riët Aarsse
        Riët Aarsse
        Sherida Pengel
        Sherida Pengel
        Stef Lauwers
        Stef Lauwers
        Victor Melenhorst
        Victor Melenhorst
        Zohair Elabd
        Zohair Elabd
    • Nieuws
      • Lees meer Nieuws
      • Lente van aandacht: nieuwe workshops en vertrouwde gezichten

        Lente van aandacht: nieuwe workshops en vertrouwde gezichten

        De lente brengt beweging – en dat geldt ook voor onze agenda.Graag herinneren we je aan de workshop Zelfcompassie, een waardevolle gelegenheid om met mildheid naar jezelf te leren kijken. Daarnaast kondigen we met plezier iets nieuws aan: een inspirerende ...
        Nieuwsbericht lezen
        zaterdag, 10 mei
    • Op Locatie
      • Bekijk alle Op Locatie events
      •  
    • Boeken
      • Complete boekenoverzicht bekijken
      • Vind je eigen weg

        Vind je eigen weg

        31 oktober 2024
        De helende kracht van adem

        De helende kracht van adem

        4 september 2024
        Doe's lief, compassietraining voor kinderen

        Doe’s lief, compassietraining voor kinderen

        4 januari 2024
        Je mag opnieuw beginnen

        Je mag opnieuw beginnen

        12 oktober 2023
        Welkom in de Werkelijkheid

        Welkom in de Werkelijkheid

        27 juli 2023
        Herinneringen aan Harada Tangen roshi

        Herinneringen aan Harada Tangen roshi

        12 juni 2023
    • Podcast
      • Ontdek meer afleveringen
      • #51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #51 Bart van Melik – Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini

        #50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini

        #49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6

        #49 De Spirituele Krijger – Wat is ontwaken? – Aflevering 6

        #48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5

        #48 De Spirituele Krijger – Stress? – Aflevering 5

        #47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

        #47 De Spirituele Krijger – Wat heeft meditatie jou gebracht? – Aflevering 4

        #46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

        #46 De Spirituele Krijger – Wat is een retraite? – Aflevering 3

    • Lidmaatschap
      • Alles over het Lidmaatschap
      • Toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 1.000 meditaties en lezingen van ervaren begeleiders en sprekers uit diverse stromingen;

        Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;

        Onbeperkt toegang tot aangeschafte Live Cursussen & Verdiepingsreeksen;

        Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks en de verdiepende reeks Hartmeditaties;

        Ervaar de kracht van verbinding tijdens de Sangha Live-avonden en via de Sangha Inbox;

        Vrij van stilzwijgende verlengingen, dus je zit nergens aan vast;

        Kies zelf het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.

        Alles over het Lidmaatschap
  • Alle begeleiders
          • Alle
          • A
          • B
          • C
          • D
          • E
          • F
          • G
          • H
          • I
          • J
          • K
          • L
          • M
          • P
          • R
          • S
          • T
          • V
          • Z
          A
          Ank Schravendeel
          Ank Schravendeel
          Annetje Jikai Brunner
          Annetje Jikai Brunner
          Ayya Virañani
          Ayya Virañani
          B
          Bart van Melik
          Bart van Melik
          Bianca Vermeij
          Bianca Vermeij
          Broeder Phap Xa
          Broeder Phap Xa
          C
          Ciska Matthes
          Ciska Matthes
          D
          Dick Verstegen
          Dick Verstegen
          Diecke Bentum
          Diecke Bentum
          Dorine Esser
          Dorine Esser
          E
          Edel Maex
          Edel Maex
          Erik van den Brink
          Erik van den Brink
          Eveline Brandt
          Eveline Brandt
          F
          Franca Warmenhoven
          Franca Warmenhoven
          Frits Koster
          Frits Koster
          G
          Gerjan Schoemaker
          Gerjan Schoemaker
          Guido Scholte
          Guido Scholte
          H
          Han de Wit
          Han de Wit
          Helena Pauptit
          Helena Pauptit
          I
          Irène Kaigetsu Bakker
          Irène Kaigetsu Bakker
          J
          Jérôme Stoel
          Jérôme Stoel
          Jiun Hogen Roshi
          Jiun Hogen de Wit
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joyce Cordus
          Joyce Cordus
          K
          Karin Rekvelt
          Karin Rekvelt
          Kasper Meulesteen
          Kasper Meulesteen
          Katleen Janssens
          Katleen Janssens
          L
          Leni Cellini
          Leni Cellini
          Sander Khemadhammo
          Lp Sander Khemadhammo
          Luc Rombaut
          Luc Rombaut
          M
          Maarten Olthof
          Maarten Olthof
          Mariëtte Verhoef
          Mariëtte Verhoef
          Marion Werger
          Marion Werger
          Marjolein Janssen
          Marjolein Janssen
          Marjolein Prenger
          Marjolein Prenger
          Michaël Verlouw
          Michaël Verlouw
          Mirjam Schild
          Mirjam Schild
          P
          Paul Van Gogh
          Paul Van Gogh
          R
          Ria Kea
          Ria Kea
          Riët Aarsse
          Riët Aarsse
          S
          Sherida Pengel
          Sherida Pengel
          Stef Lauwers
          Stef Lauwers
          T
          Tom Hannes
          Tom Hannes
          V
          Victor Melenhorst
          Victor Melenhorst
          Z
          Zohair Elabd
          Zohair Elabd
  • Mail Mail
    [email protected]
  • Home Home
    seetrue.com

Franca Warmenhoven

Franca Warmenhoven (1977) beoefent sinds haar 19e zowel aikido als meditatie. Haar meditatiebeoefening is gestart in de Zen-boeddhistische traditie (o.a. Ad van Dun, Genpo Roshi, Adyashanti). Naast het volgen van verschillende mindfulness trainers opleidingen in binnen- en buitenland heeft zij gestudeerd en gemediteerd bij diverse leraren vanuit de Vipassana traditie (o.a. Tara Brach, Jack Kornfield, Frits Koster, Joost van den Heuvel). Ze ervaart de beoefening als een stabiele en krachtige ondersteuning in het dagelijks leven.

Op dit moment is zij werkzaam als onderzoeker in de palliatieve zorg. Daarnaast werkt zij als docent voor geneeskunde studenten bij de Universiteit Maastricht waar zij onder andere betrokken is bij onderwijs over communicatie, ouderenzorg, palliatieve zorg, eenzaamheid, planetary health en dementievriendelijke samenleving.
Ook is zij mindfulness trainer en opleider bij SeeTrue.
Franca woont in de Limburgse heuvels samen met haar man, dochtertje van 3 jaar en hun twee honden.

Updates

Avatar foto 28 september 2024 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 26-01-2025: Dankbaarheid

Live Meditatie: Dankbaarheid. Hoe kunnen we in onze beoefening dankbaarheid gebruiken als voedingsbron? Niet alleen als het ons voor de wind gaat, maar juist ook als we moeilijke ervaringen hebben. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind ...
Update lezen
Avatar foto 28 september 2024 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 13-01-2025: Onze pijn eren

Live Meditatie: Onze pijn eren. Daar waar we geraakt, is er iets belangrijk. Kunnen we daarom onze pijn 'eren' en luisteren naar wat het ons misschien te vertellen heeft? De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je ...
Update lezen
Avatar foto 28 september 2024 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 24-11-2024: Cirkels van bewust zijn

Live Meditatie: Cirkels van bewust zijn. Van buiten naar binnen en van binnen naar buiten. In deze meditatie spelen we met cirkels van aandacht. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Avatar foto 12 oktober 2023 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 12-11-2023: Toegewijde tijd

Live Meditatie: Toegewijde tijd. 'Als je niet wilt dat de tijd voorbij gaat (......en dat wil je toch niet?) dan moet je aardig zijn voor de tijd.' Zo spreekt de mier in een brief naar de eekhoorn (Toon Tellegen). Maar ...
Update lezen
Avatar foto 12 oktober 2023 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 05-11-2023: Dankbaarheid

Live Meditatie: Dankbaarheid. Dankbaarheid kan ons overkomen, maar het kan ook een keuze zijn. Hoe kunnen we ons meer oefenen in de 'kleur' en de 'smaak' van dankbaarheid? Franca begeleidt deze ochtend een oefening in dankbaarheid. Op 15 november start ...
Update lezen

Mijn aanbod

Mindful ouder worden - Live Cursus

Mindful ouder worden – Live Cursus

21 februari - 28 maart 2025 ‘Getting old ain't for the faint of heart’ Er is geen ontkomen aan… We ...
Meer info
Cursussen
Gesloten voor aanmeldingen
Login Login

Recent toegevoegd voor leden

Franca Warmenhoven: Dankbaarheid

Franca Warmenhoven: Dankbaarheid

Meditaties 26 januari 2025
Franca Warmenhoven: Onze pijn eren

Franca Warmenhoven: Onze pijn eren

Meditaties 13 januari 2025
Franca Warmenhoven: Cirkels van bewust zijn

Franca Warmenhoven: Cirkels van bewust zijn

Meditaties 24 november 2024
Franca Warmenhoven: Toegewijde tijd

Franca Warmenhoven: Toegewijde tijd

Meditaties 12 november 2023
Alles bekijken - ik ben al lid Meer info over het Lidmaatschap

  • Nieuws
  • Help
  • Voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

30NOW gebruikt cookies, kleine bestandjes die helpen om de website goed te laten werken. We volgen je niet en bewaren geen persoonlijke gegevens.

Akkoord

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacyverklaring (EU)
Cookiebeleid bekijkenPrivacyverklaring bekijkenVoorwaarden bekijken

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.