Live Meditatie ingepland voor 18-09-2024: Zie je gedachten
Live Meditatie: Zie je gedachten.
Blijf bewust en blijf observeren: zie hoe de gedachten elkaar opvolgen, herken ze één voor één als gedachten.
Wanneer je oplettend blijft, als een kat voor een muizenholletje, dan zal je niet gauw meer verstrikt raken, en komt er steeds meer ruimte en rust.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
