Live Meditatie ingepland voor 17-04-2025: Meditatie in beweging met Yoga en Adem
Live Meditatie: Meditatie in beweging met Yoga en Adem.
Het is fijn om makkelijk zittende kleding aan te doen. Naast een korte meditatie, doen we staande en zittende oefeningen vanuit de stoel of kussentje, om het lichaam in beweging te brengen en de geest tot rust te laten komen op de adem.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.