Live Meditatie ingepland voor 01-11-2023: Meditatief bewegen

Live Meditatie: Meditatief bewegen.

Langzame, aandachtige bewegingen, die rust en concentratie brengen en een aangenaam gevoel van ontspanning en aanwezigheid.
Eenvoudig en voor iedereen geschikt. Pas de bewegingen zo nodig aan als je lichaam daar behoefte aan heeft.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.