Live Meditatie ingepland voor 05-04-2024: Belichaamd mediteren – Stap 3 Openen
Live Meditatie: Belichaamd mediteren – Stap 3 Openen.
Ontdek – in deze zesdelige serie – de drie lagen van belichaming. Die van het aardse lichaam van vlees en bloed, het subtiele lichaam van zintuiglijke ervaring en emotie, en het bewustzijnslichaam van ‘weten’.
In zes weken verkennen we deze lagen door de aandacht te vestigen op de fysieke, energetische en mentale dimensies van de menselijke ervaring.
Iedere bijeenkomst begint met een korte introductie van ongeveer 15 minuten, gevold door een begeleide meditatie, van ongeveer 30 minuten, waarbij we gebruik maken van het acroniem G.R.O.U.N.D.
G.R.O.U.N.D. staat voor Gronden, Ontspannen, Openen, Ontwarren, Zorg brengen en Oplossen.
Vandaag de derde meditatie en de eerste instructie die hoort bij het Subtiele Lichaam. De laag waar we fysiek, zintuiglijke ervaringen en emoties kunnen ervaren.
De eerste instructie voor het betreden van het Subtiele Lichaam heet Openen.
Veel oefenplezier.
De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.
