Live Meditatie ingepland voor 11-06-2024: Geleide samatha meditatie

Live Meditatie: Geleide samatha meditatie.

Meditatie gericht op het ontwikkelen van kalmte en concentratie. Vanuit een intentie en vastberadenheid richten we onze aandacht op 'het' meditaite-object en komen we daar telkens weer met liefdevolle vriendelijkheid bij terug zodra we opmerken dat we zijn afgedwaald.

De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina.