• Help
    • Contact opnemen
    • Veel gestelde vragen
  • Info
    • Missie & Visie
    • Tijdlijn & ontwikkeling
    • Vacatures
    • Lidmaatschap
  • Dana
  • Inloggen
30NOW
  • Meditatie & Lezingen
    • Live Meditatie
      • Deelnemen aan Live Meditatie
      •  
    • Richtingen
      • 30NOW Next

        30NOW Next

        Je bent al aangemeld voor 30NOW Next. De actuele link om mee te doen vind je op de Next Startpagina ...
        Dharma Verdieping

        Dharma Verdieping

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in drie richtingen, waaronder Dharma Verdieping. Dagelijkse meditatie in de ochtend, maandagavond en een lezing ...
        Mindfulness Moment

        Mindfulness Moment

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in drie richtingen, waaronder Mindfulness Moment. Wekelijks op dinsdagavond: voor het verfrissen en ondersteunen van ...
      • De dagelijkse live meditaties zijn verdeeld over drie richtingen. Of je net begint, verdieping zoekt of mindfulness wilt verankeren – je bent van harte welkom.

    • Bibliotheek
      • Ontdek selectie uit de bibliotheek
      • Ontdek een ongekende diversiteit aan meditaties en lezingen in de 30NOW Bibliotheek. Met thema’s zoals het Achtvoudige Pad, meditatie in het dagelijks leven, leven met sterven, meditatie in beweging, compassie, zelfzorg en de kunst van loslaten, helpt de 30NOW-bibliotheek je om dieper in te gaan op wat voor jou op dit moment waardevol is. Daarnaast bieden we, voor wie zich wil verdiepen in de boeddhistische filosofie, meditaties en lezingen die je stap voor stap meenemen door de kernprincipes van het Boeddhisme.

        Veel lezingen zijn verzorgd door een diverse groep nationale en internationale gastsprekers, die ieder vanuit vele jaren beoefening hun wijsheid en inspiratie delen.

      • Joost van den Heuvel Rijnders: Reflecties & Dharma respons in tijden van de coronacrisis
        Ciska Matthes: Seijo’s ziel – een verhaal, een koan en een meditatie
        Marjolein Janssen: Open en ontspannen aandacht
        Ank Schravendeel en Mirjam Schild: Chronisch ziek, een kans?
        Leni Cellini: Groeien in (zelf)liefde
        Sander Khemadhammo: De zegenwens – Een vergeten gebruik
        Lp Sander Khemadhammo: Meditatie, vasten en de uposatha
        Erik van den Brink: De lage en de hoge weg naar compassie
        Marion Werger: Yin Yoga vertragen en ontspannen
        Edel Maex: Lezing (8)
        Frits Koster: Vergevingsgezindheid
        Dingeman Boot: Meditatie en Lezing
        Bhikkhu Anālayo – Bevrijding van de geest
        Ciska Matthes: Niet-weten
        Leni Cellini: Als het lijden van de wereld overweldigend is ~ Lessen van Thich Nhat Hanh
        Lp Sander Khemadhammo: Goede voornemens – heb je daar echt iets aan?
        Ank Schravendeel en Mirjam Schild: Het gaat altijd anders dan je denkt
        Irène Kaigetsu Bakker: Themamaand geëngageerd boeddhisme ‘Kom van je kussen’
        Kasper Meulesteen: Open ruimte
        Joost in gesprek met Guido Scholte en Paul van Gogh: Boeddhisme in de gevangenis en in het leger
        Chris Cullen: Practising with difficult emotions
        Marjolein Janssen: Tot rust komen
        Ank Schravendeel: Grond onder je voeten, grond onder je geest
        Joost van den Heuvel Rijnders: Vertrouwd raken met onze innerlijke natuur
        Sander Khemadhammo: Laten we het eens hebben over Boeddhabeelden
        Geshe YongDong Losar: The Healing Power of Breath
        David Dewulf: Rusten in dit wat je zoekt
        Phap Xa: Onderwijzingen van zenmeester Linji (Japans: Rinzai)
        25 jaar Noorder Poort: interview met Jiun roshi
        Ciska Matthes: Vertrouwen
  • Cursussen
    • Start binnenkort
      • Bekijk alle Cursussen
      • Vier wegen naar welzijn en vervulling - Live Cursus

        Vier wegen naar welzijn en vervulling – Live Cursus

        18 september
        Frits Koster
        Eenmalige betaling
    • Leren mediteren
      • Leren mediteren - Gratis deelname
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Gratis deelname

        30 Dagen Reeks - Gratis deelname
        Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef

        30 Dagen Reeks – Gratis deelname

    • Verdiepingsreeksen
      • Schenk een verdiepingsreeks
      • Ontdek alle Verdiepingsreeksen
        Compassievol Leven - Verdiepingsreeks
        Erik van den Brink
        6 thema's/ 6 weken

        Compassievol Leven – Verdiepingsreeks

        Bewust omgaan met klimaatverandering - Bhikkhu Anālayo
        Bhikkhu Anālayo
        Vier thema’s – Flexibel te volgen

        Bewust omgaan met klimaatverandering – Bhikkhu Anālayo

        Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

        Leren mediteren - Verdiepingsreeks
        Guido Scholte
        De vervolgstap

        Leren mediteren – Verdiepingsreeks

        Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks
        Karin Rekvelt
        4 thema's/ 4 weken

        Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

  • Meer aanbod
    • Begeleiders
      • Alle profielpagina's bekijken
      • Ank Schravendeel
        Ank Schravendeel
        Annetje Jikai Brunner
        Annetje Jikai Brunner
        Ayya Virañani
        Ayya Virañani
        Bart van Melik
        Bart van Melik
        Bianca Vermeij
        Bianca Vermeij
        Broeder Phap Xa
        Broeder Phap Xa
        Ciska Matthes
        Ciska Matthes
        Dick Verstegen
        Dick Verstegen
        Diecke Bentum
        Diecke Bentum
        Dorine Esser
        Dorine Esser
        Edel Maex
        Edel Maex
        Erik van den Brink
        Erik van den Brink
        Eveline Brandt
        Eveline Brandt
        Franca Warmenhoven
        Franca Warmenhoven
        Frits Koster
        Frits Koster
        Gerjan Schoemaker
        Gerjan Schoemaker
        Guido Scholte
        Guido Scholte
        Han de Wit
        Han de Wit
        Helena Pauptit
        Helena Pauptit
        Irène Kaigetsu Bakker
        Irène Kaigetsu Bakker
        Jérôme Stoel
        Jérôme Stoel
        Jiun Hogen Roshi
        Jiun Hogen de Wit
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joyce Cordus
        Joyce Cordus
        Karin Rekvelt
        Karin Rekvelt
        Kasper Meulesteen
        Kasper Meulesteen
        Katleen Janssens
        Katleen Janssens
        Leni Cellini
        Leni Cellini
        Sander Khemadhammo
        Lp Sander Khemadhammo
        Luc Rombaut
        Luc Rombaut
        Maarten Olthof
        Maarten Olthof
        Mariëtte Verhoef
        Mariëtte Verhoef
        Marion Werger
        Marion Werger
        Marjolein Janssen
        Marjolein Janssen
        Marjolein Prenger
        Marjolein Prenger
        Michaël Verlouw
        Michaël Verlouw
        Mirjam Schild
        Mirjam Schild
        Paul Van Gogh
        Paul Van Gogh
        Ria Kea
        Ria Kea
        Riët Aarsse
        Riët Aarsse
        Sherida Pengel
        Sherida Pengel
        Stef Lauwers
        Stef Lauwers
        Victor Melenhorst
        Victor Melenhorst
        Zohair Elabd
        Zohair Elabd
    • Nieuws
      • Lees meer Nieuws
      • Zomer van Reflectie en Verbinding

        Zomer van Reflectie en Verbinding

        Hopelijk gaat het goed met je. We brengen je graag op de hoogte van het actuele aanbod op 30NOW.Met veel plezier wijzen we je op de nieuwe verdiepingsreeks ‘Compassievol Leven’, ontwikkeld en begeleid door Erik van den Brink. In zes ...
        Nieuwsbericht lezen
        zaterdag, 28 juni
    • Op Locatie
      • Bekijk alle Op Locatie events
      •  
    • Boeken
      • Complete boekenoverzicht bekijken
      • De kunst van het ont-moeten

        De kunst van het ont-moeten

        10 juni 2025
        Doof je vuur, dan straalt je licht

        Doof je vuur, dan straalt je licht

        14 mei 2025
        De vonk en de vlam

        De vonk en de vlam

        14 mei 2025
        Vind je eigen weg

        Vind je eigen weg

        31 oktober 2024
        De helende kracht van adem

        De helende kracht van adem

        4 september 2024
        Doe's lief, compassietraining voor kinderen

        Doe’s lief, compassietraining voor kinderen

        4 januari 2024
    • Podcast
      • Ontdek meer afleveringen
      • #51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #51 Bart van Melik – Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini

        #50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini

        #49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6

        #49 De Spirituele Krijger – Wat is ontwaken? – Aflevering 6

        #48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5

        #48 De Spirituele Krijger – Stress? – Aflevering 5

        #47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

        #47 De Spirituele Krijger – Wat heeft meditatie jou gebracht? – Aflevering 4

        #46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

        #46 De Spirituele Krijger – Wat is een retraite? – Aflevering 3

    • Lidmaatschap
      • Alles over het Lidmaatschap
      • Toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 1.000 meditaties en lezingen van ervaren begeleiders en sprekers uit diverse stromingen;

        Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;

        Onbeperkt toegang tot aangeschafte Live Cursussen & Verdiepingsreeksen;

        Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks en de verdiepende reeks Hartmeditaties;

        Ervaar de kracht van verbinding tijdens de Sangha Live-avonden en via de Sangha Inbox;

        Vrij van stilzwijgende verlengingen, dus je zit nergens aan vast;

        Kies zelf het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.

        Alles over het Lidmaatschap
  • Alle begeleiders
          • Alle
          • A
          • B
          • C
          • D
          • E
          • F
          • G
          • H
          • I
          • J
          • K
          • L
          • M
          • P
          • R
          • S
          • T
          • V
          • Z
          A
          Ank Schravendeel
          Ank Schravendeel
          Annetje Jikai Brunner
          Annetje Jikai Brunner
          Ayya Virañani
          Ayya Virañani
          B
          Bart van Melik
          Bart van Melik
          Bianca Vermeij
          Bianca Vermeij
          Broeder Phap Xa
          Broeder Phap Xa
          C
          Ciska Matthes
          Ciska Matthes
          D
          Dick Verstegen
          Dick Verstegen
          Diecke Bentum
          Diecke Bentum
          Dorine Esser
          Dorine Esser
          E
          Edel Maex
          Edel Maex
          Erik van den Brink
          Erik van den Brink
          Eveline Brandt
          Eveline Brandt
          F
          Franca Warmenhoven
          Franca Warmenhoven
          Frits Koster
          Frits Koster
          G
          Gerjan Schoemaker
          Gerjan Schoemaker
          Guido Scholte
          Guido Scholte
          H
          Han de Wit
          Han de Wit
          Helena Pauptit
          Helena Pauptit
          I
          Irène Kaigetsu Bakker
          Irène Kaigetsu Bakker
          J
          Jérôme Stoel
          Jérôme Stoel
          Jiun Hogen Roshi
          Jiun Hogen de Wit
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joyce Cordus
          Joyce Cordus
          K
          Karin Rekvelt
          Karin Rekvelt
          Kasper Meulesteen
          Kasper Meulesteen
          Katleen Janssens
          Katleen Janssens
          L
          Leni Cellini
          Leni Cellini
          Sander Khemadhammo
          Lp Sander Khemadhammo
          Luc Rombaut
          Luc Rombaut
          M
          Maarten Olthof
          Maarten Olthof
          Mariëtte Verhoef
          Mariëtte Verhoef
          Marion Werger
          Marion Werger
          Marjolein Janssen
          Marjolein Janssen
          Marjolein Prenger
          Marjolein Prenger
          Michaël Verlouw
          Michaël Verlouw
          Mirjam Schild
          Mirjam Schild
          P
          Paul Van Gogh
          Paul Van Gogh
          R
          Ria Kea
          Ria Kea
          Riët Aarsse
          Riët Aarsse
          S
          Sherida Pengel
          Sherida Pengel
          Stef Lauwers
          Stef Lauwers
          T
          Tom Hannes
          Tom Hannes
          V
          Victor Melenhorst
          Victor Melenhorst
          Z
          Zohair Elabd
          Zohair Elabd
Ria Kea
  • Mail Mail
    [email protected]
  • Home Home
    riakea.nl

Ria Kea

Meditatie ervaar ik als ‘thuiskomen’, toelaten zoals het is, vanuit een houding van vriendelijkheid en mildheid en de helende werking die het heeft in relatie met mijzelf en de ander. In verbinding-verbondenheid is wat mij drijft; de frisheid van het moment en mildheid zijn daarin belangrijke elementen. Momenteel ben ik nieuwsgierig naar hoe de natuur het proces van meditatie beïnvloed en hoe aandachtig gewaarzijn ons kan openen voor de natuur. Vanaf 1998 mediteerde ik bij verschillende Oosterse en Nederlandse leraren. Vanaf 2008-2015 volgde ik lange retraites in IMS (Amerika) (Joseph Goldstein en Carol Wilson). Van Patricia en Charles Genoud, Frits Koster en Ank Schravendeel leerde ik vipassana meditatie en metta te integreren. Voorheen werkte ik als (wijk)verpleegkundige lange tijd in de verloskunde/kraamzorg en met mensen die stervende waren en ben 5 jaar in een hospice werkzaam geweest. Vanaf 1992-2018 werkte ik als psychosynthese-theapeute in een eigen praktijk. Ik organiseer met collega’s meditatieretraites en ben verbonden met het collectief meditatiebegeleiders zie www.vipassana.nu.Ik begeleid meditatie in Amsterdam: www.amsterdaminzichtmeditatie.nl / www.riakea.nl

Updates

Avatar foto 24 februari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 04-04-2025: Samen zitten

Live Meditatie: Samen zitten. We laten ons inspireren door een uitspraak. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Avatar foto 24 februari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 28-03-2025: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Live Meditatie: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!. We horen vaak dat het in de meditatie gaat om een zachte en ruime geest te ontwikkelen. Het is het tegenovergestelde van een gevoel van spanning of strijd. Wat kan ...
Update lezen
Avatar foto 16 januari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 12-03-2025: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.

Live Meditatie: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.. Ook in dat veld kunnen we in aandacht oefenen. Als we ervaren dat de adem vrij soepel verloopt of gedachten als aangenaam ervaren worden. We gaan dus niet ...
Update lezen
Avatar foto 16 januari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 24-02-2025: Tonglen een oeroude techniek die onze angst voor lijden kan overwinnen

Live Meditatie: Tonglen een oeroude techniek die onze angst voor lijden kan overwinnen. Tonglen een oefening om ons pantser om het hart te laten oplossen en ons openen en anderen erin laten delen. Hartelijk welkom. De Zoom deelname-link, overige informatie ...
Update lezen
Avatar foto 16 januari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 20-02-2025: Tonglen een oeroude techniek die onze angst voor lijden kan overwinnen

Live Meditatie: Tonglen een oeroude techniek die onze angst voor lijden kan overwinnen. en de beklemming van ons hart kan wegnemen. Het beoefenen van tonglen kan ons in aanraking brengen met een veel ruimere blik op de werkelijkheid. je bent ...
Update lezen
Meer weergeven Aan het laden...

Mijn aanbod

Geen berichten gevonden.
Login Login

Recent toegevoegd voor leden

Ria Kea: Het lichaam als een open gestalte.

Ria Kea: Het lichaam als een open gestalte.

Meditaties 9 mei 2025
Ria Kea: Vertrouwd raken met de begerige geest.

Ria Kea: Vertrouwd raken met de begerige geest.

Meditaties 14 april 2025
Ria Kea: Samen zitten

Ria Kea: Samen zitten

Meditaties 4 april 2025
Ria Kea: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Ria Kea: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Meditaties 28 maart 2025
Alles bekijken - ik ben al lid Meer info over het Lidmaatschap
  • Nieuws
  • Help
  • Voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

30NOW gebruikt cookies, kleine bestandjes die helpen om de website goed te laten werken. We volgen je niet en bewaren geen persoonlijke gegevens.

Akkoord

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacyverklaring (EU)
Cookiebeleid bekijkenPrivacyverklaring bekijkenVoorwaarden bekijken

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.