Live Meditatie met Frits Koster: Eerlijkheid en realiteitszin in de beoefening

Zowel in de boeddhistische psychologie als in de hedendaagse onderzoekswereld wordt de waarde van integriteit of ‘eerlijke oprechtheid’ benoemd als een welzijn-bevorderende kwaliteit. gesproken. In deze geleide meditatieoefening zullen we verkennen hoe eerlijkheid en realiteitszin op verschillende manieren ontwikkeld kunnen worden met behulp van de beoefening van mindfulness. Deze geleide meditatie staat in het teken van het thema ‘Waarheid’.

Voor Live deelname ga je naar 30NOW.nl/live >

Naderhand kun je deze live sessie hieronder terugkijken. >