• Help
    • Contact opnemen
    • Veel gestelde vragen
  • Info
    • Missie & Visie
    • Tijdlijn & ontwikkeling
    • Geëngageerd boeddhisme
    • Vacatures
    • Lidmaatschap
  • Dana
  • Inloggen
30NOW
  • Meditatie & Lezingen
    • Live Meditatie
      • Deelnemen aan Live Meditatie
    • Bibliotheek
      • Ontdek selectie uit de Bibliotheek
    • Richtingen
      • Dharma Verdieping

        Dharma Verdieping

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in twee richtingen, waaronder Dharma Verdieping. Dagelijkse meditatie in de ochtend, maandagavond en een lezing ...
        Mindfulness Moment

        Mindfulness Moment

        Onze live meditaties zijn ingedeeld in twee richtingen, waaronder Mindfulness Moment. Wekelijks op dinsdagavond: voor het verfrissen en ondersteunen van ...
  • Cursussen
    • Start binnenkort
      • Bekijk alle Cursussen
      • Van Chaos naar Helderheid - Jaargroep 2026

        Van Chaos naar Helderheid – Jaargroep 2026

        29 maart 2026
        Michaël Verlouw
        Eenmalige betaling
    • Momenteel live
      • Bekijk alle Cursussen
        Leven met Sterven - Live Cursus
        8 januari 2026
        Irene Kaigetsu Bakker
        4 weken

        Leven met Sterven – Live Cursus

        Dhamma studiegroep 2026 - Live Cursus
        15 december
        Bianca Vermeij, Helena Pauptit
        11 maanden

        Dhamma studiegroep 2026 – Live Cursus

        Compassievol Leven - Oefengroep
        30 september
        Erik van den Brink
        10 maanden

        Compassievol Leven – Oefengroep

    • Leren mediteren
      • Leren mediteren - Gratis deelname
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Gratis deelname

        30 Dagen Reeks - Gratis deelname
        Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef

        30 Dagen Reeks – Gratis deelname

    • Verdiepingsreeksen
      • Schenk een Verdiepingsreeks
      • Ontdek alle Verdiepingsreeksen
        Compassievol Leven - Verdiepingsreeks
        Erik van den Brink
        6 thema's/ 6 weken

        Compassievol Leven – Verdiepingsreeks

        Bewust omgaan met klimaatverandering - Bhikkhu Anālayo
        Bhikkhu Anālayo
        Vier thema’s – Flexibel te volgen

        Bewust omgaan met klimaatverandering – Bhikkhu Anālayo

        Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

        Leren mediteren - Verdiepingsreeks
        Guido Scholte
        De vervolgstap

        Leren mediteren – Verdiepingsreeks

        Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks
        Karin Rekvelt
        4 thema's/ 4 weken

        Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

  • Meer aanbod
    • Begeleiders
      • Alle profielpagina's bekijken
      • Ank Schravendeel
        Ank Schravendeel
        Bianca Vermeij
        Bianca Vermeij
        Ciska Matthes
        Ciska Matthes
        Daan Bekker
        Daan Bekker
        Dick Verstegen
        Dick Verstegen
        Diecke Bentum
        Diecke Bentum
        Dorine Esser
        Dorine Esser
        Edel Maex
        Edel Maex
        Erik van den Brink
        Erik van den Brink
        Eveline Brandt
        Eveline Brandt
        Franca Warmenhoven
        Franca Warmenhoven
        Frits Koster
        Frits Koster
        Gerjan Schoemaker
        Gerjan Schoemaker
        Guido Scholte
        Guido Scholte
        Han de Wit
        Han de Wit
        Helena Pauptit
        Helena Pauptit
        Irène Kaigetsu Bakker
        Irène Kaigetsu Bakker
        Jérôme Stoel
        Jérôme Stoel
        Jiun Hogen Roshi
        Jiun Hogen de Wit
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joyce Cordus
        Joyce Cordus
        Karin Rekvelt
        Karin Rekvelt
        Kasper Meulesteen
        Kasper Meulesteen
        Katka Hommel
        Katka Hommel
        Katleen Janssens
        Katleen Janssens
        Leni Cellini
        Leni Cellini
        Sander Khemadhammo
        Lp Sander Khemadhammo
        Luc Rombaut
        Luc Rombaut
        Maarten Olthof
        Maarten Olthof
        Mariëtte Verhoef
        Mariëtte Verhoef
        Marion Werger
        Marion Werger
        Marjolein Janssen
        Marjolein Janssen
        Michaël Verlouw
        Michaël Verlouw
        Paul Van Gogh
        Paul Van Gogh
        Ria Kea
        Ria Kea
        Riff Tjon Eng Soe
        Riff Tjon Eng Soe
        Sherida Pengel
        Sherida Pengel
        Victor Melenhorst
        Victor Melenhorst
        Zohair Elabd
        Zohair Elabd
    • Nieuws
      • Lees meer Nieuws
      • We wensen je een gezond, gelukkig en (ver)licht 2026 ✨

        We wensen je een gezond, gelukkig en (ver)licht 2026 ✨

        Hieronder delen we een aantal live meditaties voor de komende dagen.Op zondagmiddag 4 januari start de vijfdaagse online retraite ‘Dagelijkse Wijsheid & Compassie’, waarin je schakelt tussen je dagelijks leven en gezamenlijke meditatiesessies. Van zondagmiddag tot donderdagavond zijn er stille ...
        Nieuwsbericht lezen
        donderdag, 1 januari
    • Op Locatie
      • Bekijk alle Op Locatie events
      •  
    • Boeken
      • Complete boekenoverzicht bekijken
      • Sociale mindfulness

        Sociale mindfulness

        17 november 2025
        Wanneer het hart huppelt

        Wanneer het hart huppelt

        3 november 2025
        De kunst van het ont-moeten

        De kunst van het ont-moeten

        10 juni 2025
        Doof je vuur, dan straalt je licht

        Doof je vuur, dan straalt je licht

        14 mei 2025
        De vonk en de vlam

        De vonk en de vlam

        14 mei 2025
        Vind je eigen weg

        Vind je eigen weg

        31 oktober 2024
    • Podcast
      • Ontdek meer afleveringen
      • #51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #51 Bart van Melik – Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini

        #50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini

        #49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6

        #49 De Spirituele Krijger – Wat is ontwaken? – Aflevering 6

        #48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5

        #48 De Spirituele Krijger – Stress? – Aflevering 5

        #47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

        #47 De Spirituele Krijger – Wat heeft meditatie jou gebracht? – Aflevering 4

        #46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

        #46 De Spirituele Krijger – Wat is een retraite? – Aflevering 3

    • 35 jaar BUN
    • Lidmaatschap
      • Alles over het Lidmaatschap

Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op mentale verschijnselen

Meditaties
24 januari 2021/1 Reactie
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Karin Rekvelt https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Karin Rekvelt2021-01-24 10:00:002025-10-24 11:42:30Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op mentale verschijnselen

Mariëtte Verhoef: Stevigheid In Jezelf

Meditaties
22 januari 2021
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/02/Audio-only-1.jpg 1080 1080 Mariette Verhoef https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Mariette Verhoef2021-01-22 10:00:002025-10-24 11:40:17Mariëtte Verhoef: Stevigheid In Jezelf

Mariëtte Verhoef: Slow down – terugkomen bij jezelf

Meditaties
22 januari 2021/4 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Mariette Verhoef https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Mariette Verhoef2021-01-22 10:00:002025-10-24 11:42:23Mariëtte Verhoef: Slow down – terugkomen bij jezelf

Bart van Melik: Mediteren met Geluiden

Meditaties
21 januari 2021/0 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Bart van Melik https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Bart van Melik2021-01-21 10:00:002025-10-24 11:42:30Bart van Melik: Mediteren met Geluiden

Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op mentale verschijnselen (6 van 6)

Meditaties
17 januari 2021/1 Reactie
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Karin Rekvelt https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Karin Rekvelt2021-01-17 10:00:002025-10-24 11:42:23Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op mentale verschijnselen (6 van 6)

Ciska Matthes: Tilopa’s meditatie

Meditaties
13 januari 2021/0 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Ciska Matthes https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Ciska Matthes2021-01-13 10:00:002025-10-24 11:42:23Ciska Matthes: Tilopa’s meditatie

Bart van Melik: Moeiteloos Mindful Zijn

Meditaties
11 januari 2021/0 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Bart van Melik https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Bart van Melik2021-01-11 10:00:002025-10-24 11:42:23Bart van Melik: Moeiteloos Mindful Zijn

Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op fysieke gewaarwordingen, het tastvermogen (5 van 6)

Meditaties
10 januari 2021/0 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Karin Rekvelt https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Karin Rekvelt2021-01-10 10:00:002025-10-24 11:42:23Karin Rekvelt: Shamatha meditatie op fysieke gewaarwordingen, het tastvermogen (5 van 6)

Bart Van Melik: Meditatie met de 4 Elementen

Meditaties
8 januari 2021/2 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Bart van Melik https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Bart van Melik2021-01-08 10:00:002025-10-24 11:42:23Bart Van Melik: Meditatie met de 4 Elementen

Lp Sander Khemadhammo: Het begin en einde van de ademhaling

Meditaties
7 januari 2021/0 Reacties
Lees meer
https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2020/12/Featured-image-Terugkijken.jpeg 1080 1920 Sander Khemadhammo https://www.30now.nl/wp-content/uploads/2024/08/30NOW-logo-WH-small-1-1.png Sander Khemadhammo2021-01-07 10:00:002025-10-24 11:42:23Lp Sander Khemadhammo: Het begin en einde van de ademhaling
Pagina 150 van 159«‹148149150151152›»
  • Nieuws
  • Help
  • Voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

Alle meditaties en lezingen worden aangeboden op basis van dana (vrijwillige giften)

Donatie voor de begeleiders

Je hebt al enkele waardevolle meditaties en/of lezingen bekeken. Met een Lidmaatschap krijg je onbeperkte toegang tot 1000+ meditaties en lezingen. Word vandaag nog lid en verdiep je beoefening.

Word nu lid

We gebruiken alleen cookies die nodig zijn voor het goed functioneren van 30NOW. Geen tracking door derden.
Meer weten? Bekijk ons cookiebeleid, privacybeleid en onze voorwaarden.

Ik ga akkoord

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.