We helpen je graag

Het toevoegen van een profielafbeelding aan je 30NOW-account versterkt de Sangha-ervaring door een meer persoonlijke connectie te creëren met andere gebruikers. Je profielafbeelding verschijnt bij berichten die je plaatst en bevordert een gevoel van Sangha/ gemeenschap en verbondenheid.

Wijzigen van je profielafbeelding werkt als volgt:

• Ga naar naar het onderdeel mijn profielafbeelding op de pagina Mijn Gegevens.
• Klik en druk op de knop om een afbeelding te uploaden of te wijzigen.
• Selecteer een afbeelding van je apparaat die je wilt gebruiken als profielafbeelding.
• Sla de wijzigingen op, en je nieuwe afbeelding zal zichtbaar zijn bij je berichten en interacties op 30NOW.

Goed om te weten: Om tijdens live sessies een afbeelding naast je naam te tonen, wijzig je dit via Zoom.us. Meer informatie >

Een Lidmaatschap verloopt bij 30NOW automatisch na afloop van de Lidmaatschapsperiode. Deze wordt dus niet automatisch verlengd.
Wanneer je als nog direct wilt opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/. Hiermee verloopt dan ook direct je toegang.

Bij het deelnemen aan een online retraite zijn er enkele belangrijke aandachtspunten:

• We maken gebruik van Zoom Meetings. Hiervoor dien je (eenmalig) vooraf de Zoom applicatie te downloaden en installeren op je apparaat. Ben je niet bekend met Zoom Meetings, bekijk dan voorafgaand aan de retraite de 'Hoe werkt Zoom Meetings?'-handleiding.
• Technische voorbereiding: controleer je internetverbinding, audio en video-instellingen om een soepele ervaring te garanderen. Wij gaan ervan uit dat je met beeld en geluid aanwezig kunt zijn tijdens de Zoom-sessies.
• Dit is een 'camera-aan' retraite. We willen een ruimte creëren die zoveel mogelijk aanvoelt alsof we bij elkaar zijn. In de Zoom-sessies hebben we daarom allemaal de camera aan. Dit geeft een gevoel van samen zitten, in plaats van alleen namen op een scherm te zien. Wij nodigen je ook uit, als het je past, om in beeld te mediteren. Zodat we samen de verbondenheid voelen als sangha. Je hoeft tijdens het mediteren niet naar het scherm gericht te zitten.
• Rustige en stille ruimte: kies een rustige en comfortabele ruimte waar je zo min mogelijk wordt afgeleid of gestoord. Dit bevordert een geconcentreerde meditatie-ervaring. Laat huisgenoten weten dat je deelneemt aan een retraite en vraag om support bij het creëren van een rustige setting tijdens de retraitedagen om onnodige onderbrekingen te voorkomen.
• Tijdschema: Volg het aangegeven tijdschema van de retraite, inclusief inlogtijden voor sessies en pauzes. Dit helpt om de structuur en diepgang van de retraite te behouden.
• Interactie en betrokkenheid: Doe actief mee aan de sessies door je camera aan te zetten. Zet je microfoon uit, behalve wanneer je spreekt, om achtergrondgeluid te vermijden. Stel vragen en neem deel aan uitwisselingen op de momenten dat je hiertoe wordt uitgenodigd, zoals je dat ook tijdens een fysieke retraite zou doen.
• Zelfdiscipline: Aangezien je thuis bent, vergt het enige zelfdiscipline om deel te nemen zoals je dat tijdens een fysieke retraite zou doen. Houd jezelf verantwoordelijk voor je betrokkenheid. Houd je, zoveel als mogelijk is, aan het schema van de retraite. Er worden tijdens de retraite suggesties gegeven voor activiteiten tussen de meditaties, zoals werkmeditatie (samu) in of rond je huis. Gun jezelf de ervaring de retraite de hele dag door te laten duren.

Yes, 30NOW offers the option to translate the website into English via a translation button in the main menu. These translations are automatically generated and might contain minor inaccuracies. Feedback on the translations is welcome to help us improve this service.

Most of the offerings are in Dutch, but we regularly offer Live Lectures in English. In addition, some Live Courses, In-Depth Series and Live Retreats are also largely in English. See 30NOW.nl/cursussen-reeksen and use the language filter.

Good to know: The translation option in the menu bar is a feature that allows you to easily translate the content of 30NOW.nl from Dutch to English. The button, when clicked, activates a translation tool that automatically converts the text on the page from Dutch to English, making it more accessible for users who speak English but not Dutch.

Nee. Iedereen kan vrij deelnemen aan de Live Meditaties en Live Lezingen.
Live Meditaties en Lezingen worden door de begeleiders en sprekers aangeboden op basis van donaties/ dana.

Nee, voor deelname aan (bijna alle*) Live Cursussen, Verdiepingsreeksen en Live Retraites is geen Lidmaatschap nodig.
Als je geen Lidmaatschap hebt, maak je eenvoudig een gratis Cursussen-account aan.
Hiermee krijg je de juiste toegang tot je cursussen en ontvang je alle bijbehorende informatie per e-mail.

Wil je weten welk account het beste bij je past? Bekijk dan accounts vergelijken.

* De reeks Hartmeditaties is exclusief beschikbaar voor leden.

Heb je nog vragen? Neem even contact met ons op.

Nee, 30NOW heeft geen ANBI-status op dit moment. Dit betekent dat donaties aan 30NOW niet in aanmerking komen voor belastingaftrek op basis van ANBI-regelingen.

Voor meer informatie over ANBI’s en belastingaftrek kun je terecht op de website van de Belastingdienst

Je verlengt je Lidmaatschap eenvoudig - met een nieuwe Lidmaatschapsperiode van 12 maanden - via 30NOW.nl/lidmaatschap

• Ga naar de pagina Mijn Gegevens en bekijk wanneer je huidige Lidmaatschap verloopt.
• ☝️ Voor verlenging geldt: Vanaf het moment van verlengen is je Lidmaatschap weer 12 maanden geldig.

Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.

#contributie #lidmaatschap

Inspiratie-geschenk ontvangen? Als eerste, van harte welkom!

• In de e-mail die je hebt ontvangen is het Inspiratie-Geschenk bijgevoegd als PDF-bijlage. Hierop staat de activatiecode vermeld.
• Log in met je 30NOW account. Nog geen 30NOW account? Maak dan eerst hier een gratis Cursussen account aan.
• Selecteer de Verdiepingsreeks welke staat vermeld op je Inspiratie-Geschenk.
• Bij het aanmeldformulier vul je de Inspiratie-Geschenk activatiecode in. Hiermee wordt het aankoopbedrag gewijzigd naar nul euro.

Heb je vragen over de activatie van je Verdiepingsreeks? Neem contact op met Team Ondersteuning. We helpen je graag!

Via 30NOW.nl/doneren kun je een dana/donatie overmaken voor de begeleiders.

Het team van begeleiders verzorgt live meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Je hebt de mogelijkheid om een bedrag naar eigen keuze over te maken; dit zal onder de begeleiders worden verdeeld. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef wat jou blij maakt: Donatie voor alle begeleiders.

Alvast hartelijk dank!

Als je even stil zit dan merk je dat je eigenlijk voortdurend aan het denken bent. Je denkt aan je agenda voor vandaag, hoe het met je vriend(in) gaat, aan het vuilnis dat nog opgeruimd moet worden, aan een opmerking van een collega op het werk, etcetera. Omdat je geest almaar doordraaft, is er geen ruimte  om jezelf en dít moment te ervaren. Met 30NOW meditatie train je de geest om deze ruimte weer te ervaren en terug te keren naar het hier en nu. 

Het kan voorkomen dat onze e-mails onverhoopt in je reclame-map/ spam-box terecht zijn gekomen.
Om er zeker van te zijn dat onze e-mail bij je worden afgeleverd, kun je [email protected] toevoegen aan je adresboek, je contactpersonen of lijst met veilige afzenders.

Wil je dit eerst controleren? Mocht je als nog tegen problemen aanlopen, stuur dan een bericht naar Team Ondersteuning.

Er zijn meerdere apps waarmee je direct via je smartphone de podcast (gratis) kan beluisteren en downloaden - bijvoorbeeld met Podcast Republic en Podcast Addict.

In de Podcasts-app voor iOS vind je via de zoekfunctie waarmee je de Podcast direct zal vinden. Als je je (gratis) wilt abonneren op de podcast, tik je op ‘Abonneer’.
Wanneer je een podcast aflevering wilt afspelen, tik je op een aflevering. Als je een aflevering wilt downloaden, tik je op het iCloud-symbool in de lijst met afleveringen. Ga voor meer informatie naar de supportpagina ‘Podcasts voor iOS’.

Heb jij ruime ervaring met het begeleiden van meditaties en interesse in deelname? Meld je dan aan via dit aanmeldformulier. Wij nemen contact met je op om van beide kanten de wensen en verwachtingen te bespreken.

Onder iedere e-mail van 30NOW vind je een link voor het uitschrijven. Loop je ergens tegenaan? Mail ons dan via [email protected]

Om je deelname aan een cursus of workshop te annuleren, vragen wij je om het volgende te doen:

1. E-mail Versturen: Stuur zo snel mogelijk, maar uiterlijk 24 uur voor de start van de cursus of workshop, een annuleringsverzoek via het contactformulier op 30NOW.nl/help. Vermeld je volledige naam en de specifieke cursus of workshop waarvoor je je hebt ingeschreven.
2. Administratiekosten: Houd er rekening mee dat bij annulering 6% administratiekosten worden ingehouden op het totale bedrag van je aanmelding. Deze kosten zijn noodzakelijk voor de administratieve afhandeling van je annulering.
3. Teruggave: Je ontvangt de teruggave van het resterende bedrag (na aftrek van de administratiekosten) als je annulering minstens 24 uur voor de start van de cursus of workshop plaatsvindt.
4. Terugstorting: Het terug te ontvangen bedrag wordt gestort op dezelfde rekening waarmee de betaling is verricht. Dit gebeurt doorgaans binnen enkele werkdagen na de verwerking van je annulering.

Zodra je bent ingelogd ga je naar https://www.30now.nl/mijngegevens/. Je kunt hier zelf je gegevens wijzigen.

Mindfulness Moment biedt wekelijkse sessies voor iedereen die hun mindfulness beoefening wil ondersteunen en verfrissen. Het is ideaal voor mensen die eerder een training hebben gevolgd en mindfulness levend willen houden in hun dagelijks leven.

Meer info vind je op 30NOW.nl/mindfulness

Gemiddeld duurt een Dag-meditatie 15 minuten met een maximale tijdsduur van 18 minuten. Meer informatie over Dag-meditaties vind je hier.

Ben je op zoek naar de tijdsduur van de Live Meditaties? Ga dan naar 30NOW.nl/live

De tijdsduur van een Live Lezing is meestal 75 minuten, maar de exacte tijdsduur kan per lezing en begeleider iets afwijken. Bij de meeste lezingen wordt gestart met een korte meditatie, gevolgd door de lezing en afsluitend een vraag- en antwoordmoment.

De tijdsduur van een Live Meditatie is meestal 30 minuten. De Live Meditatie op de maandagavond wordt daarnaast nog afgesloten met een vraag- en antwoordmoment.

Met een (actief) Lidmaatschap heb je onbeperkt toegang tot het cursusmateriaal van de door jou aangeschafte Live Cursus of Verdiepingsreeks.
Met een Cursussen account verschilt de toegangsperiode per Live Cursus of Verdiepingsreeks. Meer informatie hierover vind je op de aanmeldpagina van de desbetreffende Live Cursus of Verdiepingsreeks.

Heb je hierover een vraag? Neem contact met ons op.

Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd en verloopt na de Lidmaatschapsperiode automatisch. We vragen daarom jaarlijks een nieuwe 12 maanden Lidmaatschapsperiode te registreren via 30NOW.nl/lidmaatschap. Vanzelfsprekend ontvang je van ons bericht zodra je Lidmaatschap verloopt.

• Benieuwd wanneer je huidige Lidmaatschapsperiode afloopt? Zodra je bent ingelogd vind je op de pagina 'Mijn Gegevens' 30NOW.nl/mijngegevens de geldigheid van je huidige Lidmaatschap.
• ☝️ Let op, bij verlenging geldt: Vanaf het moment van verlengen is je Lidmaatschap account weer 12 maanden geldig.

Tijdens de gratis 30 Dagen Reeks kan je iedere Dag-Meditatie 48 uur beluisteren. Met het Lidmaatschap kan je alle Dag-Meditaties op ieder gewenst moment terugluisteren.

Bekijk de onderstaande schermopname om te zien hoe je een bericht kunt plaatsen en verwijderen.

Bekijk hier de schermopname.

Op 30NOW.nl/live vind je de actuele planning en kun je e-mail aankondigingen activeren.
Over het algemeen worden er dagelijks nieuwe Live sessies gegeven naast een lezing op de zondagavond.

Heb je een andere vraag Live Meditaties & Lezingen? Deel het met ons?

• 30NOW Next: Wekelijkse meditaties en inspiratie. Meer info: 30NOW.nl/next

• Dharma Verdieping: Dagelijkse sessies en inspiratie. Meer info: 30NOW.nl/dharma

• Mindfulness Moment: Wekelijks een rustpunt voor je beoefening. Meer info: 30NOW.nl/mindfulness

• Wat is de 'BEWAREN' knop en waar kan ik deze vinden?
  De 'BEWAREN' knop is een functie voor leden waarmee je meditaties en lezingen kunt bewaren voor later gebruik. Je vindt deze knop op de terugkijkpagina's van alle meditaties en lezingen uit de Bibliotheek.
• Hoe werkt het bewaren van een meditatie of lezing?
  Wanneer je een meditatie of lezing wilt bewaren, klik/ druk je simpelweg op de 'BEWAREN' knop die zichtbaar is bovenaan de pagina. Hierdoor wordt de desbetreffende meditatie of lezing automatisch toegevoegd aan je lijst met bewaarde items.
• Waar vind ik mijn lijst bewaarde meditaties en lezingen?
  Je bewaarde meditaties en lezingen kun je eenvoudig terugvinden in het hoofdmenu. Ga naar 'Live Meditatie' en selecteer vervolgens 'Bewaard' om jouw persoonlijke lijst met bewaarde items te bekijken.
• Kan ik een meditatie of lezing verwijderen uit mijn bewaarde lijst?
  Ja, je kunt items verwijderen uit je bewaarde lijst. Als je een meditatie of lezing niet langer wilt bewaren, dan ga je naar de desbetreffende meditatie of lezing en gebruik je nogmaals de knop bewaren.

Voor verdere vragen of ondersteuning, neem vooral contact op met Team Ondersteuning. We helpen je graag verder.

Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen, 30NOW Next en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar.
Onderstaande uitleg gaat over Zoom Meetings en heeft dus betrekking op de Live Cursussen, 30NOW Next en Sangha Live avonden.

Wat is Zoom Meetings

Zoom Meetings is een videoplatform dat het mogelijk maakt om online sessies/ bijeenkomsten te organiseren waarbij de deelnemers elkaar live kunnen zien en horen.

• Om deel te nemen aan een Zoom Meetings heb je een internetverbinding en een computer of mobiel apparaat nodig.
• Vooraf installeer je (eenmalig) de Zoom applicatie via zoom.us/download.
• Deelnemen gaat vervolgens door middel van een unieke vergader-URL of vergader-ID.
  Deze ontvang je van 30NOW per e-mail en is daarnaast zichtbaar op de Week- of Maand-pagina's van de Live Cursus.
• Je kunt vervolgens zelf je audio en video inschakelen en chatberichten versturen.

Korte video-handleiding

Een handige video-handleiding over hoe je deelneemt aan een (Live) Zoom bijeenkomst vind je hieronder.

Gebruik maken van "Reactions" of "Reacties"

Tijdens een Zoom-meeting kunnen deelnemers gebruik maken van reactions/ reacties door op het "Reactions"-icoon te klikken in de onderste balk. Dit opent een pop-upmenu met verschillende emoticons die kunnen worden geselecteerd. Na het selecteren van een emoticon wordt het weergegeven in het scherm van de deelnemer en zichtbaar voor de begeleider en andere deelnemers van de live sessie. Reactions kunnen worden gebruikt om snel en niet-verstorend te communiceren met andere deelnemers tijdens de live sessie, bijvoorbeeld om aan te geven dat je graag wilt reageren door iets te zeggen.

Je naam wijzigen tijdens een live sessie

Windows | macOS | Linux:

• Neem deel aan een Zoom-vergadering via de Zoom-desktopapp.
• Klik op Deelnemers in de Zoom-in-vergaderingsbediening.
• Beweeg uw muis over uw naam en klik vervolgens op de ellips.
• Klik op Naam wijzigen.
• Er verschijnt een pop-upvenster. Voer in het pop-upvenster uw weergavenaam in.
• Klik op Wijzigen.

Android | iOS:

• Neem deel aan een Zoom-vergadering via de Zoom-app voor mobiel.
• Tik op Deelnemers in de Zoom-in-vergaderingsbediening.
• Tik op uw naam en vervolgens op Naam wijzigen.
• Er verschijnt een pop-upvenster.
• Voer in het pop-upvenster uw weergavenaam in. Tik op Gereed.

Web:

• Neem deel aan een Zoom-vergadering via de web-app.
• Klik op Deelnemers in de Zoom-in-vergaderingsbediening.
• Beweeg uw muis over uw naam en klik vervolgens op Meer.
• Klik op Naam wijzigen.
• Er verschijnt een pop-upvenster. Voer in het pop-upvenster uw weergavenaam in.
• Klik op Wijzigen.

Vooraf testen

Voor deelname aan een Zoom Meeting kan het prettig zijn om wat ervaring op te doen met Zoom Meetings. Hiervoor kun je:

• Deelnemen aan de volgende Zoom Meetings test-sessie welke 24/7 beschikbaar is via https://zoom.us/test
• In Zoom kun je bij instellingen je geluid en microfoon testen:
  • Klik op het geluidspictogram in de linkeronderhoek van de Zoom applicatie.
  • Selecteer "Test Speaker and Microphone" uit het menu.
  • Volg de aanwijzingen op het scherm om de audio en microfoon te testen.
  • Als de test succesvol is, zou je moeten kunnen horen wat je inspreekt via de speaker en zou het geluidsniveau van je microfoon moeten worden weergegeven.
• Daarnaast worden alle live sessie een kwartier voor de start opengezet voor deelname zodat je je beeld en geluid kan testen.

Algemene technische tips

Bij deelname aan een Zoom Meeting moet je op de volgende zaken letten:

1. Stabiele internetverbinding: Zorg voor een stabiele en snelle internetverbinding om ononderbroken deel te nemen aan de Zoom Meeting.
2. Werkende camera en microfoon: Zorg dat je camera en microfoon goed werken en dat je goed zichtbaar/hoorbaar bent voor andere deelnemers. Heb je twijfels? Test dan vooraf je beeld en geluid. Zie 'Vooraf testen' hierboven.
3. Up-to-date: Zorg ervoor dat je Zoom applicatie up-to-date is. Je kunt de laatste versie downloaden en installeren via zoom.us/download

Heb je nog vragen?

Neem dan contact op met Team Ondersteuning. We helpen je graag!

Omdat je Lidmaatschap niet automatisch wordt verlengd kun je ieder jaar opnieuw je Lidmaatschap verlengen.
Daarbij kies je opnieuw zelf voor de gewenste betaalmethode.

Door je te abonneren op de (gratis) e-mail aankondigingen hoef je geen Live sessie te missen.
Je ontvangt 12 uur voor iedere Live sessie een berichtje in je mailbox met de deelname-link.

We maken een onderscheid tussen 4 financiële stromen:

• Donaties/ dana voor de begeleiders van de dagelijkse live sessies: Dit ondersteunt de begeleiders in het verzorgen van de live meditaties en lezingen. De ontvangen bedragen worden periodiek verdeeld onder de begeleiders die een live meditatie of lezing hebben verzorgd.
  Meer informatie (met een videoboodschap over dana van Joost): 30now.nl/doneren
• Lidmaatschap-betalingen: Deze betalingen maken het platform 30NOW mogelijk. Omdat elke persoonlijke situatie anders is, geven we je graag zelf de vrijheid om te kiezen welk tarief voor het lidmaatschap haalbaar of passend is voor en volgens jou.
  Meer informatie: 30now.nl/lidmaatschap
  De Lidmaatschap-betalingen stellen ons in staat om:
  • Het huidige aanbod te faciliteren;
  • De communicatie te verzorgen;
  • Ondersteuning te bieden waar nodig;
  • Het platform technisch verder te ontwikkelen;
  • Het aanbod te verbreden.
• Het tarief voor deelname aan live cursussen, workshops, retraites en verdiepingsreeksen stelt 30NOW in staat om, in samenwerking met de betrokken begeleider(s), live sessies, volledig cursusmateriaal en persoonlijke ondersteuning aan te bieden. Dit tarief wordt verdeeld volgens een verdeelsleutel. Meer informatie over het cursussenaanbod: 30now.nl/cursussen-reeksen
• Vrije gift voor 30NOW: Als laatste is er de mogelijkheid om tussentijds een vrije gift aan 30NOW over te maken. De ontvangen bedragen worden op dezelfde manier besteed als bij het Lidmaatschap. Het is extra steun voor het team dat op de achtergrond dagelijks bezig is met het faciliteren van onze missie 'Meditatie voor iedereen toegankelijk maken'.
  Meer informatie: 30now.nl/over-30now

Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!

We maken een onderscheid tussen 4 betalingen:

• Donaties/ dana voor de begeleiders van de dagelijkse live sessies: Dit ondersteunt de begeleiders in het verzorgen van de live meditaties en lezingen. De ontvangen bedragen worden periodiek verdeeld onder de begeleiders die een live meditatie of lezing hebben verzorgd.
  Meer informatie (met een videoboodschap over dana van Joost): 30now.nl/doneren
• Lidmaatschap-betalingen: Deze betalingen maken het platform 30NOW mogelijk. Hierbij geldt: Omdat iedere persoonlijke situatie verschilt, willen we je zelf de keuze geven welk bedrag voor het Lidmaatschap voor jou haalbaar of passend is.
  Meer informatie: 30now.nl/lidmaatschap
  De Lidmaatschap-betalingen stellen ons in staat om:
  
  • Het huidige aanbod te faciliteren;
  • De communicatie te verzorgen;
  • Ondersteuning te bieden waar nodig;
  • Het platform technisch verder te ontwikkelen;
  • Het aanbod te verbreden.
• Deelname-tarief bij Live Cursussen en Verdiepingsreeksen: Hiermee kan 30NOW de Live Cursussen en Verdiepingsreeksen in samenwerking met de betrokken begeleider(s) aanbieden. Meer informatie: 30now.nl/cursussen-reeksen
• Vrije gift voor 30NOW: Als laatste is er de mogelijkheid om tussentijds een vrije gift aan 30NOW over te maken. De ontvangen bedragen worden op dezelfde manier besteed als bij het Lidmaatschap. Het is extra steun voor het team dat op de achtergrond dagelijks bezig is met het faciliteren van onze missie 'Meditatie voor iedereen toegankelijk maken'.
  Meer informatie: 30now.nl/over-30now

Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je ondersteuning!

Hieronder vind je een voorbeeld van het Inspiratie-Geschenk zoals de ontvanger deze per e-mail ontvangt.

30NOW slaat jouw persoonlijke gegevens en gebruikersdata op in een beveiligde database. En daar blijven ze ook. We geven deze informatie niet door aan derden voor commerciële doeleinden. Stuur een bericht naar Team Ondersteuning wanneer je een export van je gebruikersinformatie wilt ontvangen.

If you are only interested in live teachings in English, we recommend that you activate the (free) email announcements. You can find the form at 30NOW.nl/live
You can indicate that you only want to receive announcements for live teachings in English.

• Let er bij het invoeren van je gebruikersnaam en wachtwoord goed op dat je geen typfouten maakt.
• Weet je je wachtwoord en gebruikersnaam niet meer? Geen probleem, ga dan naar 'Inloggegevens vergeten' op de inlogpagina en volg de stappen.
• Neem contact op met Team Ondersteuning wanneer je problemen blijft ondervinden.

Ja, we begrijpen dat niet iedereen graag Zoom gebruikt. Met een lidmaatschap bij ons platform kun je alle live meditaties en lezingen op je eigen tijd terugkijken. Je hebt toegang tot alle sessies via ons platform, waar je deze gemakkelijk kunt streamen wanneer het jou uitkomt. Zo mis je nooit iets en kun je de sessies ervaren op een manier die het beste past bij jouw voorkeuren en schema.

Heb je vragen of twijfels over het gebruik van Zoom? Deel ze met ons.

Zoom Webinars zijn voor deelnemers met ervaring in Zoom zeer herkenbaar. Je zult echter merken dat je je camera en microfoon niet kunt activeren, omdat deelnemers in een Zoom Webinar niet zichtbaar zijn. Daarnaast zijn er enkele speciale functies, zoals de Q&A, die je mogelijk nog niet kent.

Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan contact op met Team Ondersteuning, wij helpen je graag!

Wanneer je bent aangemeld voor de Live aankondigingen per e-mail maar geen deelname-links ontvangt, dan worden deze waarschijnlijk geblokkeerd door je spam-/reclame-filter.

De oplossing: Om er zeker van te zijn dat de e-mail aankondigingen bij je worden afgeleverd, kun je info(apenstaartje)30NOW.nl aan je adresboek, contactpersonen of lijst met veilige afzenders toevoegen.

• Let er bij het invoeren van je gebruikersnaam en wachtwoord goed op dat je geen typfouten maakt.
• Weet je je wachtwoord en gebruikersnaam niet meer? Geen probleem, ga dan naar 'Inloggegevens vergeten' op de inlogpagina en volg de stappen.
• Neem contact op met Team Ondersteuning wanneer je problemen blijft ondervinden.

We vinden het jammer je te zien vertrekken. We willen je graag bedanken voor je deelname en steun als lid. Dankzij jouw bijdrage hebben we stappen kunnen zetten om meditatie voor iedereen toegankelijk te maken. Hartelijk dank 🙏🏼

Mocht je het Lidmaatschap stop willen zetten, dan geldt het volgende:

• Je Lidmaatschapsperiode verloopt automatisch na een jaar (12 maanden). Je hoeft dus in principe niets te doen.
• Wanneer je als nog direct wilt opzeggen opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/.

Hou er rekening mee dat directe opzegging betekent dat je niet meer kan inloggen op 30NOW.nl met je bestaande account.

De live meditaties en lezingen bij 30NOW worden gegeven in de Centrale Europese Tijd (CET). Dit is de standaardtijd die in de meeste delen van Europa wordt gebruikt. Tijdens de zomertijd (van de laatste zondag in maart tot de laatste zondag in oktober) schakelen we over naar de Centrale Europese Zomertijd (CEST), wat één uur voorloopt op de CET.

Om ervoor te zorgen dat je geen sessie mist, kun je de tijdzone-instellingen in je account aanpassen zodat deze overeenkomt met je lokale tijdzone. Hierdoor worden de tijden van de live sessies automatisch omgezet naar jouw lokale tijd.

Daarnaast kun je gebruikmaken van een online tijdzoneconverter om de tijdsverschillen te berekenen als je in een andere tijdzone woont. Dit helpt je om op het juiste moment deel te nemen aan onze live meditaties en lezingen.

Hoe kan ik de verschillende begeleiders bij 30NOW verkennen?

Om de diverse begeleiders bij 30NOW te verkennen ga je naar 30NOW.nl/begeleiders om een overzicht te krijgen van alle begeleiders. Elke profielpagina biedt onder andere een korte biografie en het individuele aanbod bij 30NOW zoals een overzicht van de live sessies en cursussen die de begeleider aanbiedt.

We zijn trouwens bezig met het ontwikkelen van nieuwe functionaliteiten waarmee je het aanbod van jouw favoriete begeleiders gemakkelijk kunt volgen. Tot die tijd kun je hun profielpagina's regelmatig bezoeken voor de nieuwste updates.

Zeker! 30NOW is ontworpen om meditatie toegankelijk te maken voor iedereen, ook als je net begint. Vooral 30NOW Next, de 30 Dagen Reeks en Leren Mediteren zijn laagdrempelige manieren om kennis te maken met meditatie.

#nieuw #nieuwkomer #beginner #starten #leren #oefenen #beginnen #starten

Ja en Nee. Met de 30 Dagen Reeks neem je deel aan een compleet begeleid 30-daags programma om meditatie te begrijpen en te beoefenen. Na 30 dagen vervalt echter je toegang en kan je overstappen op het Lidmaatschap. Hiermee behoud je toegang tot alle 30 Dag-meditaties je krijgt toegang tot exclusieve content zoals nieuwe reeksen, meditaties en lezingen.

Hoewel de totstandkoming geld kost, zijn alle afleveringen van de 30NOW Podcast gratis te beluisteren voor iedereen.

Wil jij deze podcast mogelijk maken? Overweeg dan een Lidmaatschap. Als lid krijg je o.a. toegang tot honderden meditaties en lezingen en de mogelijkheid om je vragen te delen met de begeleiders.

Jazeker. Bij deelname is enkel en alleen de begeleider/ spreker zichtbaar in beeld. Je hoeft daarnaast geen gegevens te registeren voor deelname.

Heb je een andere vraag over je privacy? Deel het met ons?

Bij 30NOW maken we, tijdens de Live Cursussen en Live Sangha avonden, gebruik van Zoom Meetings.
Bij de dagelijks Live Meditaties en Live Lezingen op zondag, maken we gebruik van Zoom Webinar.

Een kenmerk van Zoom Webinars is dat deelnemers niet zichtbaar en hoorbaar zijn.
Bij Zoom Meetings passen we extra veiligheidsmaatregelen toe zodat toegang alleen mogelijk is voor de cursus-deelnemers.

Vragen of twijfels? Neem contact met ons op.

Ja, 30NOW biedt de optie om het platform naar het Engels te vertalen via een vertaal-knop in het hoofdmenu. Deze vertalingen zijn automatisch gegenereerd en kunnen soms kleine onnauwkeurigheden bevatten. Feedback over de vertalingen is welkom om deze dienst te verbeteren.

Absoluut. Je kan iedere aflevering eenvoudig terugluisteren op 30NOW.nl/podcast of met je favoriete podcast app.

Ja, dat kan. Nadat je een aflevering hebt gedownload met je favorieten podcast app, kun je deze ook offline beluisteren. Hoe dit precies werkt is afhankelijk van de podcast app. Hulp nodig? Laat het Team Ondersteuning weten.

Ja, je bent van harte welkom om deel te nemen aan meerdere richtingen, afhankelijk van je behoeften en interesses. De richtingen vullen elkaar aan en bieden een brede ondersteuning voor zowel beginners als gevorderden.

Alle aankomende live meditaties en lezingen, met deelname-link, vind je op 30NOW.nl/live

Voor de meeste Verdiepingsreeksen is dit mogelijk met het Inspiratie-Geschenk: 30NOW.nl/inspiratie-geschenk

Ja, dat kan. Bij aanschaf van het Lidmaatschap, Live Cursussen, Verdiepingsreeksen of het Inspiratie-Geschenk kun je bij het aanmeldformulier de gegevens van de organisatie/ het bedrijf invoeren. Na betaling ontvang je de factuur, met de ingevoerde bedrijfsgegevens, in je mailbox.

Jazeker. Stuur een bericht naar Team Ondersteuning zodat wij je een export van de gebruikersinformatie kunnen toesturen.

Nee, we hebben ervoor gekozen om het Inspiratie-Geschenk (voor nu) alleen beschikbaar te stellen voor de (meeste) Verdiepingsreeksen.

We hebben een selectie gemaakt met Verdiepingsreeksen die je kunt schenken.
Zie de selectie hierboven.

Ja. Met een (betaald) Lidmaatschap heb je de mogelijkheid om de dagelijkse Live Meditaties en Lezingen terug te kijken wanneer het je past.
Je krijgt toegang tot alle bestaande 1000+ opnames en dagelijks worden hier nieuwe meditaties en (wekelijks) nieuwe lezingen aan toegevoegd.

Dat kan wel, maar bij 30NOW brengen we theorie en praktijk samen waardoor jij alleen maar een rustige zitplaats en een luisterend oor nodig hebt om de kracht van meditatie te ervaren. Dit kost minder energie en moeite dan wanneer je jezelf eerst gaat inlezen om vervolgens ervaring in de praktijk op te doen. Daarnaast ben je er met 30NOW zeker van dat je eenvoudig in contact staat met ervaren begeleiders en geestverwanten die ook hiermee bezig zijn. 

Aan de 30NOW Live sessies kan iedereen, met of zonder 30NOW account, live deelnemen.
De 30NOW Live sessies die je kan terugkijken met het Lidmaatschap kun je ook vrij delen met iedereen. Hiervoor maak je gebruik van de deelknoppen welke zichtbaar zijn op iedere terugkijk-pagina.

Bekijk hier de schermopname.

De meditaties uit de 30 Dagen Reeks en andere cursussen en verdiepingsreeksen kun je trouwens niet delen.

30NOW is nu alleen als website te bezoeken en daarvoor moet je over een internetverbinding beschikken. Wanneer we in ledenaantal groeien, kunnen we overwegen om een app te lanceren, zodat je 30NOW meditaties offline kan beluisteren. 

Dit is afhankelijk van je toegang. Met een cursussen account kun je tijdens de 30 Dagen Reeks alleen de de Dag-Meditatie van vandaag en gisteren beluisteren. Daarnaast kun je deelnemen aan Live Meditaties maar deze niet terugluisteren.
Met het Lidmaatschap kan je o.a. alle Dag-Meditaties, Live Meditaties en Live Lezingen terugluisteren/ terugkijken wanneer het je past.

Dat is niet mogelijk. De door jouw ontvangen activatiecode kun je eenmalig gebruiken voor de Verdiepingsreeks welke staat vermeld op jouw Inspiratie-Geschenk.

Het is mogelijk om een lidmaatschap te delen met je partner of gezinslid. Goed om te weten: een lidmaatschap kan maar aan één naam en één e-mailadres gekoppeld worden. Bij het plaatsen van een reactie reageer je dan ook met dezelfde naam. Daarbij ontvang je de nieuwsbrief op slechts één e-mailadres.

Ja, dat is zeker mogelijk. Wij begrijpen dat sommigen de voorkeur geven aan directe bankoverschrijvingen. Daarom bieden wij de optie om betalingen te verrichten door een bedrag over te maken naar ons rekeningnummer.

Volg onderstaande stappen om je betaling te voltooien:

1. Betaling via Bankoverschrijving: Maak het bedrag over naar IBAN NL11BUNQ2067341758 ten name van 30NOW. Zorg ervoor dat je de naam van het product waarvoor je betaalt, duidelijk vermeldt in de omschrijving van je betaling. Bijvoorbeeld: 'Verdiepingsreeks RAIN', 'Jaargroep Acht stappen naar geluk', of 'Lidmaatschap Ambassadeur 12 maanden'.
2. Informeren: Na het overmaken van het bedrag, stuur ons alsjeblieft een bericht via het contactformulier op 30NOW.nl/help. Vermeld het product waarvoor je hebt betaald en het e-mailadres dat aan je 30NOW-account is gekoppeld. Dit is noodzakelijk zodat we je betaling correct kunnen verwerken en koppelen aan je account.

Zodra je betaling is verwerkt, ontvang je van ons een bevestiging en verdere informatie voor toegang tot het product waarvoor je hebt betaald.

Heb je nog vragen of heb je hulp nodig bij het proces? Neem gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen.

Absoluut, jouw vrijgevigheid en steun worden enorm gewaardeerd. Dana, ofwel donaties, vormen een essentieel onderdeel van onze dagelijkse Live Meditaties en Live Lezingen en helpen ons onze begeleiders te ondersteunen.

Via 30NOW.nl/doneren kun je direct een donatie doen of dana beoefenen. Als je de voorkeur geeft aan een bankoverschrijving, kan dit door een bedrag over te maken naar IBAN NL11BUNQ2067341758 ten name van 30NOW. Vermeld duidelijk in de omschrijving van je betaling waarvoor de donatie bedoeld is, door "Dana voor de begeleiders" aan te geven. Dit helpt ons om jouw donatie correct te verwerken.

Alvast dank voor je vrijgevigheid en steun.

Heb je nog vragen of behoefte aan ondersteuning? Neem dan contact op via 30NOW.nl/help. Wij staan klaar om je te helpen.

Ja, dat kan op 2 manieren:

• De mensen en middelen om het 30NOW platform mogelijk te maken ondersteun je door te kiezen voor een Lidmaatschap - met of zonder extra steun. Hiermee maak je investeringen in de techniek, de communicatie, de technische support, de diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van platform mogelijk.
• Je kunt ons ook steunen met een vrije bijdrage >

Alvast hartelijk dank!

Ja, graag zelfs! Tijdens de live sessies heb je de mogelijkheid om via de chat te reageren.
Bij de opnames vind je onderaan de pagina een reactieveld. Hiervoor dien je wel te beschikken over een 30NOW Lidmaatschap.

Bekijk ook deze vergelijking van de verschillende accounts.

• Bij de dagelijkse live meditaties en de live lezing op zondag is alleen de begeleider te horen en te zien. Je kunt als deelnemer wel reageren via de chat.
• Bij live sessies van Live Cursussen, Workshops en Retraites kun je ook (desgewenst) je eigen camera en microfoon inschakelen.

Absoluut. Op dit moment kan je iedere 4 weken een nieuwe aflevering met Eveline & Joost verwachten.

Tijdens de dagelijkse Live Meditatie en de Live Lezing (op zondag) zijn de deelnemers voor niemand zichtbaar. Dit komt doordat de standaardinstellingen van het Zoom webinar zo zijn ingesteld dat alleen de begeleider zichtbaar is.

Deelnemers krijgen soms wel de mogelijkheid om hun camera en microfoon in te schakelen, zodat ze kunnen communiceren met de begeleider en andere deelnemers. Echter, de standaardinstelling is dat de camera en microfoon van deelnemers zijn uitgeschakeld en dat je dus alleen kunt luisteren en mediteren. De begeleider is hierbij vanzelfsprekend wel zichtbaar en hoorbaar.

Hoewel 30NOW.nl (nog) geen officiële mobiele applicatie heeft, bieden we je een eenvoudige manier om onze website als een webapp op je telefoon te gebruiken.
Door 30NOW.nl als webapp in te stellen, krijg je direct toegang tot ons platform met de functionaliteiten van een app. Dit betekent dat je sneller en eenvoudiger toegang hebt tot de meditaties, cursussen en podcasts, waar je ook bent. Volg de onderstaande stappen om 30NOW.nl als webapp op je telefoon te installeren:

Webapp installatie op Android:

• Open je internetbrowser op je telefoon, ga naar 30NOW.nl en navigeer naar de pagina waarmee je altijd wilt starten.
• Tik op het icoon met de drie puntjes, rechtsboven op je scherm.
• Kies voor 'Toevoegen aan startscherm'.
• Bevestig door op 'Toevoegen' te klikken.
  Je zult nu een icoontje van 30NOW.nl op je startscherm zien. Door hierop te tikken, open je direct 30NOW.nl.

Webapp installatie op iPhone/iOS:

• Open je internetbrowser op je telefoon, ga naar 30NOW.nl en navigeer naar de pagina waarmee je altijd wilt starten.
• Tik op het icoon met het rechthoekje en de pijl naar boven, onderaan je scherm.
• Selecteer 'Zet op beginscherm'.
• Bevestig door op 'Voeg toe' te klikken.
  Hierna verschijnt een icoontje van 30NOW.nl op je startscherm, waarmee je met één tik toegang krijgt tot ons platform.

Nee. Met vanwege de privacy en gegevensbescherming kiezen wij ervoor om geen Google Analytics te gebruiken. Mede door geen gebruik te maken van Google Analytics, zorgen we ervoor dat zo min mogelijk informatie naar derden wordt verzonden.

Als analyseoplossing maken we gebruik van een betaalde applicatie welke zich kenmerkt door een sterke focus op privacy, GDPR- en CCPA-compatibele is, geen cookies gebruikt en geen persoonlijke gegevens verzamelt. Dit komt de privacy van onze bezoekers ten goede.

Nee. Je hebt toegang tot één account vanaf meerdere apparaten. Zorg er wel voor dat je je aanmeldt met de juiste gebruikersnaam.

Nee, Dharma Verdieping is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je religieuze of spirituele achtergrond. Het programma is bedoeld om universele wijsheden te delen die je persoonlijke groei kunnen ondersteunen.

Meer info vind je op 30NOW.nl/dharma

Nee hoor. Je kan ook direct starten met een Lidmaatschap zonder de 30 Dagen Reeks te hebben gevolgd.
Met een Lidmaatschap heb je trouwens onder andere toegang tot alles uit de 30 Dagen Reeks.

Tijdens de dagelijkse live meditaties en lezingen kun je nu profiteren van live ondertiteling. Zo kun je alles wat er gezegd wordt in tekstvorm volgen. Deelname wordt zo nog toegankelijker! Activeer de ondertiteling simpelweg met een klik of druk op 'CC' tijdens de sessie. Houd er wel rekening mee dat automatische ondertiteling niet altijd foutloos is, maar we geloven dat het een waardevolle aanvulling is om je ervaring te verrijken.

Bekijk de schermopname als demonstratie >

De opnames van een aantal lezingen worden voorzien van ondertiteling. Voor oudere opnames werken we eraan om deze geleidelijk aan te voorzien van ondertiteling. Deze ondertiteling is automatisch gegenereerd, maar van goede kwaliteit als er duidelijk wordt gesproken.

• In de Bibliotheek vind je een aparte filter om enkel de lezingen met ondertiteling weer te geven.
• Activeer de ondertiteling met een klik of druk op 'CC' tijdens het afspelen van de lezing.
• Op de afbeelding hieronder kun je zien dat de beschikbare ondertitelingstaal vervolgens zichtbaar wordt.
• Nadat je de taal (bijvoorbeeld NL) hebt geselecteerd, wordt de ondertiteling zichtbaar.

Nieuwe afleveringen zijn direct beschikbaar om te streamen of te downloaden via Apple Podcast, Spotify, Soundcloud, Google Podcasts, iHeartRadio, Castbox, Spreaker, Deezer, Podcast Addict en Podchaser.

Ga naar de pagina Mijn Gegevens en bekijk wanneer je huidige Lidmaatschap verloopt.

• Zodra je Lidmaatschap verloopt ontvang je van ons bericht.
• Je verlengt je Lidmaatschap eenvoudig - met een nieuwe Lidmaatschapsperiode van 12 maanden - via 30NOW.nl/lidmaatschap
• Voor verlenging geldt: Vanaf het moment van verlengen is je Lidmaatschap weer 12 maanden geldig.

Vragen of onduidelijkheden? Neem contact op met Team Ondersteuning.

#contributie #lidmaatschap

Na ontvangst van het Inspiratie-Geschenk is de activatiecode 6 maanden geldig. Oftewel, de activatiecode dient binnen 6 maanden te worden gebruikt.
De exacte datum staat vermeld op het Inspiratie-Geschenk.

30NOW Next is gericht op jongeren en de nieuwe generatie die in een snel veranderende wereld zoeken naar rust, richting en zingeving. Het programma biedt wekelijkse meditaties en inspiratie die aansluiten bij hun leefwereld en behoeften.

Meer info vind je op 30NOW.nl/next

In het algemeen bieden retraites de mogelijkheid om intensiever met meditatie bezig te zijn. Deelnemers volgen een schema met (deels begeleide) meditaties gedurende de dag, vaak van 's ochtends tot 's avonds. De retraites bij 30NOW zijn meerdaagse retraites en een vereiste is dat deelnemers hier al mee vertrouwd zijn. Een retraite vereist ook enige stabiliteit en psychische gezondheid. Hoewel er samen wordt gemediteerd en er momenten zijn van uitwisseling, is de begeleider niet in staat om je tijdens de retraite de individuele psychologische zorg te bieden die je wellicht wel nodig hebt.

Om die redenen hanteren we de volgende richtlijnen voor deelname:

• Je bent vertrouwd met meditatie en mindfulness en oefent regelmatig.
• Je hebt op dit moment geen last van ernstig belemmerende traumatische of psychiatrische aandoeningen zoals ernstige angst of depressie.
• Bij twijfel over je deelname kun je zelf contact opnemen met de begeleider. Op basis van je inschrijfformulier kunnen wij ook het initiatief nemen om te verkennen of deelname aan de retraite op dit moment passend voor je is

Je kan het gewenste Lidmaatschap-tarief hier selecteren en activeren.

Bij deelname met een PC, Mac of laptop wordt tijdens de dagelijkse Live Meditaties en de wekelijkse Live Lezingen, bovenin je Zoom-venster, het aantal live deelnemers weergegeven.
Bij smartphones en tablets (oftewel mobiele apparaten) is deze functie wellicht nog niet beschikbaar en wordt het aantal live deelnemers daarmee ook niet weergegeven. Toch benieuwd naar het aantal live deelnemers? Deel het via de chat!

Heb je een nieuw e-mailadres? Je kan zelf via https://www.30now.nl/mijngegevens/ je e-mailadres wijzigen. Houd er wel rekening mee dat onze e-mailings gebruik maken van een aparte registratie. Voor het wijzigen van je e-mailadres voor de e-mailings Instellingen-links welke zichtbaar zijn onderaan iedere 30NOW e-mailing.

Het laatste nieuws lees je op de openbare Nieuws pagina of op je Meditatie-pagina (achter login).

Zodra je bent ingelogd, kun je jouw aangeschafte Live Cursussen en Verdiepingsreeksen vinden in het hoofdmenu onder CURSUSSEN > MIJN CURSUSSEN.

Heb je hier nog vragen over? Neem dan gerust contact met ons op via 30NOW.nl/help.

De "30" staat voor het 30 Daagse programma waarin je stapsgewijs meditatie gaat verkennen en ervaren.
"NOW" staat voor het heden, het hier en nu. Met 30NOW train je je geest om te leven in het huidige moment en voorkom je overmatig bezig zijn met het verleden en de toekomst. Hierdoor krijgen stressvolle emoties zoals angst, hoop, vrees en verwachtingen minder vat op je. Wanneer je volledig in het moment leeft (now), ervaar je rust, acceptatie, vrijheid, oftewel geluk.

Een van de grootste obstakels die mensen tegenkomen wanneer ze voor het eerst beginnen met mediteren, is de tijd die het vergt. Er is geen vastomlijnd antwoord op de vraag hoe lang iemand moet mediteren om de voordelen van deze praktijk te ervaren. De lengte van de meditatie is belangrijk, maar dat geldt ook voor de kwaliteit van de meditatie. Mediteren gedurende 30 minuten met constante onderbrekingen en afleiding kan hetzelfde effect hebben als 10 minuten mediteren zonder afleiding.

Met 30NOW kiezen we voor 15 minuten omdat dit voldoende tijd biedt om je rustig mee te nemen in het onderwerp van de dag, de meditatie in te leiden, zelf de kracht van meditatie te ervaren en weer rustig af te sluiten. Daarnaast past 15 minuten redelijkerwijs in iedere agenda.

Antwoord: Dit probleem kan zich voordoen wanneer je het verouderde Android 10 gebruikt op je mobiele apparaat.

Android 10 ontvangt geen updates of verbeteringen meer, wat kan leiden tot compatibiliteits- en prestatieproblemen met verschillende apps en websites, inclusief 30NOW. Dit kan specifiek van invloed zijn op de geluidsweergave bij opgenomen meditaties en lezingen.

Vraag: Wat is Android?

Antwoord: Android is een besturingssysteem voor mobiele apparaten zoals smartphones en tablets. Het wordt ontwikkeld door Google en zorgt ervoor dat je apparaat goed functioneert, vergelijkbaar met hoe Windows of macOS op een computer werkt. Android zorgt ervoor dat je apps kunt downloaden en gebruiken, en dat je apparaat verbinding kan maken met het internet.

Vraag: Hoe kan ik controleren welke versie van Android ik gebruik?

Antwoord: Je kunt controleren welke versie van Android je apparaat gebruikt door naar de instellingen van je apparaat te gaan. Hier is hoe je dit doet:

1. Ga naar Instellingen:
   • Open de "Instellingen" app op je apparaat.
2. Navigeer naar Over de Telefoon:
   • Scroll naar beneden en tik op "Over de telefoon" of "Systeem" en vervolgens "Over de telefoon".
3. Zoek naar Android Versie:
   • Hier zie je welke versie van Android je apparaat gebruikt.

Je kunt ook meer informatie vinden op de officiële Android website.

Vraag: Hoe kan ik mijn Android-apparaat upgraden naar een nieuwere versie zoals Android 14?

Antwoord: Mocht je apparaat in staat zijn om te upgraden naar een nieuwere versie van Android, zoals versie 14, dan adviseren wij je dit ten zeerste. Een upgrade garandeert een betere en veiligere gebruikerservaring. Hier is hoe je de update van Android 10 naar de meest recente versie kunt uitvoeren:

1. Controleer de Batterij:
   • Zorg ervoor dat je apparaat voldoende batterij heeft, bij voorkeur meer dan 50%. Het is nog beter om je apparaat tijdens het updaten aan de oplader te hebben.
2. Ga naar Instellingen:
   • Open de "Instellingen" app op je apparaat.
3. Navigeer naar Systeem:
   • Scroll naar beneden en tik op "Systeem".
   • Tik vervolgens op "Geavanceerd" (dit kan op sommige apparaten anders genoemd worden).
4. Zoek naar Systeemupdates:
   • Tik op "Systeemupdates" of "Software-updates".
5. Controleer op Updates:
   • Tik op "Controleer op updates". Je apparaat zal nu zoeken naar beschikbare updates.
6. Download en Installeer de Update:
   • Als er een update beschikbaar is, zul je een melding zien. Tik op "Downloaden" of "Nu downloaden".
   • Wacht tot de download is voltooid. Dit kan enige tijd duren, afhankelijk van de grootte van de update en de snelheid van je internetverbinding.
7. Installeer de Update:
   • Nadat de download is voltooid, tik op "Nu installeren" of "Herstart en installeer".
   • Je apparaat zal opnieuw opstarten en beginnen met het installeren van de update. Dit kan enkele minuten duren.
8. Voltooi de Installatie:
   • Nadat de update is geïnstalleerd, zal je apparaat opnieuw opstarten naar de nieuwste versie van Android.
   • Je krijgt mogelijk een melding dat de installatie is voltooid en dat je apparaat klaar is voor gebruik.

Vraag: Wat moet ik doen nadat ik mijn apparaat heb geüpdatet naar een nieuwere versie van Android?

Antwoord: Nadat je de update hebt voltooid, ga je naar 30NOW.nl om te controleren of het geluid nu naar behoren werkt bij de opgenomen meditaties en lezingen.

Vraag: Is er een tijdelijke oplossing voor het geluidsprobleem op Android 10?

Antwoord: Ja, als tijdelijke oplossing kan het helpen om de Firefox-browser te gebruiken om toegang te krijgen tot 30NOW. Sommige deelnemers hebben gemeld dat dit de geluidsproblemen oplost. Je kunt Firefox voor Android downloaden via de officiële Firefox downloadpagina.

4

De opnames voor de Podcast vinden vaak plaats op verschillende locaties waardoor het geluid iets kan verschillen per aflevering.

We hebben enkele basisgegevens (voornaam, achternaam en e-mailadres) nodig om je te kunnen registreren voor een Live Cursus, Verdiepingsreeks of Live Retraite. Dit gebeurt met het aanmaken van een  (gratis) Cursussen-account of (betaald) Lidmaatschap-account.

Een account is vereist vanwege de volgende redenen:

• Op deze manier weten we (30NOW en de cursusbegeleider) wie er deelnemen;
• Voor toegang tot het cursusmateriaal;
• Voor het toesturen van aanvullende informatie over de cursus;
• Voor het toesturen van de nieuwsbrief.

Heb je hierover een vraag? Neem contact met ons op.