• Help
    • Contact opnemen
    • Veel gestelde vragen
  • Info
    • Missie & Visie
    • Tijdlijn & ontwikkeling
    • Vacatures
    • Lidmaatschap
  • Donaties
  • Inloggen
30NOW
MenuMenu
  • Meditatie & Lezingen
    • Live Meditatie
      • Deelnemen aan Live Meditatie
      •  
    • Richtingen
      • 30NOW Next

        30NOW Next

        Wekelijks op woensdagavond: de online 30NOW meditatiegemeenschap speciaal voor de nieuwe generatie. Samen creëren we een plek van verbinding, verdieping ...
        Dharma Verdieping

        Dharma Verdieping

        Dagelijkse meditatie in de ochtend, maandagavond en een lezing op zondagavond: de online 30NOW Sangha, speciaal voor het verdiepen van ...
        Mindfulness Moment

        Mindfulness Moment

        Wekelijks op dinsdagavond: voor het verfrissen en ondersteunen van je oefening in aandacht. Voor iedereen die ooit kennis heeft gemaakt ...
      • De dagelijkse live meditaties zijn verdeeld over drie richtingen. Of je net begint, verdieping zoekt of mindfulness wilt verankeren – je bent van harte welkom.

    • Bibliotheek
      • Ontdek selectie uit de bibliotheek
      • Ontdek een ongekende diversiteit aan meditaties en lezingen in de 30NOW Bibliotheek. Met thema’s zoals het Achtvoudige Pad, meditatie in het dagelijks leven, leven met sterven, meditatie in beweging, compassie, zelfzorg en de kunst van loslaten, helpt de 30NOW-bibliotheek je om dieper in te gaan op wat voor jou op dit moment waardevol is. Daarnaast bieden we, voor wie zich wil verdiepen in de boeddhistische filosofie, meditaties en lezingen die je stap voor stap meenemen door de kernprincipes van het Boeddhisme.

        Veel lezingen zijn verzorgd door een diverse groep nationale en internationale gastsprekers, die ieder vanuit vele jaren beoefening hun wijsheid en inspiratie delen.

      • Annetje Jikai Brunner: Over het klimaat
        Ciska Matthes: Eenzaamheid en verbinding
        Ciska Matthes: De kracht van vriendelijkheid
        Ciska Matthes: Het goede zitten
        Ank Schravendeel: Seks, liefde en lust
        Dick Verstegen en Misha Beliën: Monnik zijn anno nu
        Ward Vandepitte: Siddhartha de rebel van de middenweg
        Leni Cellini: Beoefenen met het innerlijk kind
        Joost van den Heuvel Rijnders: Reflecties & Dharma respons in tijden van de coronacrisis
        Marion Werger en Joost van den Heuvel Rijnders: Uit je hoofd, in je lichaam met yoga en adem
        Marjolein Janssen: Openen voor zowel het goede als het moeilijke
        Erik van den Brink: Van ego- naar eco-bewustzijn
        Stef Lauwers: Relaties in de zorg; mogelijkheden en valkuilen
        Ank Schravendeel: Grond onder je voeten, grond onder je geest
        Marjolein Janssen: Open en ontspannen aandacht
        Sander Khemadhammo: Vier boeddhistische waarden die tot wereldvrede leiden
        Sander Khemadhammo: Respect als leerproces
        Dingeman Boot: Meditatie en Lezing
        Edel Maex: Lezing (8)
        Helena Pauptit: Stilte in je leven
        Erik van den Brink: The Wounded Healer
        Frank De Waele: Herinneringen aan mijn leraars
        Marjolein Janssen: Tot rust komen
        Ciska Matthes: Yin Yoga en Meditatie
        Ciska Matthes: Seijo’s ziel – een verhaal, een koan en een meditatie
        Lp Sander Khemadhammo: Heeft succes een plaats in het boeddhisme?
        Edel Maex: (Lezing)
        Geshe YongDong Losar: The Healing Power of Breath
        Ciska Matthes: Vrede vinden in chaotische tijden – hoe om te gaan met al dat wereldnieuws?
        Jan Geurtz: Dzogchen
  • Cursussen
    • Binnenkort van start
      • Bekijk alle Cursussen
        Haiku's schrijven - Workshop

        Haiku’s schrijven – Workshop

        8 juni
        Maarten Olthof
        Eenmalige betaling
        Introductie in Zelfcompassie - Workshop

        Introductie in Zelfcompassie – Workshop

        25 mei
        Mila de Koning
        Toegang via eenmalige betaling
    • Begin met mediteren
      • Leren mediteren - Gratis deelname
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Gratis deelname

        30 Dagen Reeks - Gratis deelname
        Joost van den Heuvel Rijnders, Mariëtte Verhoef

        30 Dagen Reeks – Gratis deelname

    • Verdiepingsreeksen
      • Geef een verdiepingsreeks cadeau
      • Ontdek alle Verdiepingsreeksen
        Bewust omgaan met klimaatverandering - Bhikkhu Anālayo
        Bhikkhu Anālayo
        Vier thema’s – Flexibel te volgen

        Bewust omgaan met klimaatverandering – Bhikkhu Anālayo

        Compassievol Leven - Verdiepingsreeks
        Erik van den Brink
        6 thema's/ 6 weken

        Compassievol Leven – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'De 7 factoren van ontwaken' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘De 7 factoren van ontwaken’ – Verdiepingsreeks

        Dhammastudie 'Wie ben ik?' - Verdiepingsreeks
        Helena Pauptit, Bianca Vermeij

        Dhammastudie ‘Wie ben ik?’ – Verdiepingsreeks

        Leren mediteren - Verdiepingsreeks
        Guido Scholte

        Leren mediteren – Verdiepingsreeks

        Shamatha Meditatie - Verdiepingsreeks
        Karin Rekvelt

        Shamatha Meditatie – Verdiepingsreeks

  • Meer aanbod
    • Begeleiders
      • Alle profielpagina's bekijken
      • Ank Schravendeel
        Ank Schravendeel
        Annetje Jikai Brunner
        Annetje Jikai Brunner
        Ayya Virañani
        Ayya Virañani
        Bart van Melik
        Bart van Melik
        Bianca Vermeij
        Bianca Vermeij
        Broeder Phap Xa
        Broeder Phap Xa
        Ciska Matthes
        Ciska Matthes
        Dick Verstegen
        Dick Verstegen
        Diecke Bentum
        Diecke Bentum
        Dorine Esser
        Dorine Esser
        Edel Maex
        Edel Maex
        Erik van den Brink
        Erik van den Brink
        Eveline Brandt
        Eveline Brandt
        Franca Warmenhoven
        Franca Warmenhoven
        Frits Koster
        Frits Koster
        Gerjan Schoemaker
        Gerjan Schoemaker
        Guido Scholte
        Guido Scholte
        Han de Wit
        Han de Wit
        Helena Pauptit
        Helena Pauptit
        Irène Kaigetsu Bakker
        Irène Kaigetsu Bakker
        Jérôme Stoel
        Jérôme Stoel
        Jiun Hogen Roshi
        Jiun Hogen de Wit
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joost van den Heuvel Rijnders
        Joyce Cordus
        Joyce Cordus
        Karin Rekvelt
        Karin Rekvelt
        Kasper Meulesteen
        Kasper Meulesteen
        Katleen Janssens
        Katleen Janssens
        Leni Cellini
        Leni Cellini
        Sander Khemadhammo
        Lp Sander Khemadhammo
        Luc Rombaut
        Luc Rombaut
        Maarten Olthof
        Maarten Olthof
        Mariëtte Verhoef
        Mariëtte Verhoef
        Marion Werger
        Marion Werger
        Marjolein Janssen
        Marjolein Janssen
        Marjolein Prenger
        Marjolein Prenger
        Michaël Verlouw
        Michaël Verlouw
        Mirjam Schild
        Mirjam Schild
        Paul Van Gogh
        Paul Van Gogh
        Ria Kea
        Ria Kea
        Riët Aarsse
        Riët Aarsse
        Sherida Pengel
        Sherida Pengel
        Stef Lauwers
        Stef Lauwers
        Victor Melenhorst
        Victor Melenhorst
        Zohair Elabd
        Zohair Elabd
    • Nieuws
      • Lees meer Nieuws
      • Innerlijke verdieping en maatschappelijke betrokkenheid

        Innerlijke verdieping en maatschappelijke betrokkenheid

        Deze nieuwsbrief brengt opnieuw een gevarieerd aanbod van inspiratie, ontmoeting en verstilling. Zo nodigen we je uit voor een Sangha Live-avond op 20 april waarin Paul van Gogh samen met anderen reflecteert op het spanningsveld tussen geweldloosheid en oorlog.Ook staat ...
        Nieuwsbericht lezen
        vrijdag, 18 april
    • Op Locatie
      • Bekijk alle Op Locatie events
      •  
    • Boeken
      • Complete boekenoverzicht bekijken
      • Vind je eigen weg

        Vind je eigen weg

        31 oktober 2024
        De helende kracht van adem

        De helende kracht van adem

        4 september 2024
        Doe's lief, compassietraining voor kinderen

        Doe’s lief, compassietraining voor kinderen

        4 januari 2024
        Je mag opnieuw beginnen

        Je mag opnieuw beginnen

        12 oktober 2023
        Welkom in de Werkelijkheid

        Welkom in de Werkelijkheid

        27 juli 2023
        Herinneringen aan Harada Tangen roshi

        Herinneringen aan Harada Tangen roshi

        12 juni 2023
    • Podcast
      • Ontdek meer afleveringen
      • #51 Bart van Melik - Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #51 Bart van Melik – Fragment uit Een Leven Gericht Op Ontwaken

        #50 Mindful met je smartphone - Leni Cellini

        #50 Mindful met je smartphone – Leni Cellini

        #49 De Spirituele Krijger - Wat is ontwaken? - Aflevering 6

        #49 De Spirituele Krijger – Wat is ontwaken? – Aflevering 6

        #48 De Spirituele Krijger - Stress? - Aflevering 5

        #48 De Spirituele Krijger – Stress? – Aflevering 5

        #47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

        #47 De Spirituele Krijger – Wat heeft meditatie jou gebracht? – Aflevering 4

        #46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

        #46 De Spirituele Krijger – Wat is een retraite? – Aflevering 3

    • Lidmaatschap
      • Alles over het Lidmaatschap
      • Toegang tot de volledige bibliotheek met meer dan 1.000 meditaties en lezingen van ervaren begeleiders en sprekers uit diverse stromingen;

        Inzicht bij en antwoord op veelvoorkomende meditatie-uitdagingen;

        Onbeperkt toegang tot aangeschafte Live Cursussen & Verdiepingsreeksen;

        Onbeperkte toegang tot de 30 Dagen Reeks en de verdiepende reeks Hartmeditaties;

        Ervaar de kracht van verbinding tijdens de Sangha Live-avonden en via de Sangha Inbox;

        Vrij van stilzwijgende verlengingen, dus je zit nergens aan vast;

        Kies zelf het Lidmaatschap-tarief dat bij jou past.

        Alles over het Lidmaatschap
  • Alle begeleiders
          • Alle
          • A
          • B
          • C
          • D
          • E
          • F
          • G
          • H
          • I
          • J
          • K
          • L
          • M
          • P
          • R
          • S
          • T
          • V
          • Z
          A
          Ank Schravendeel
          Ank Schravendeel
          Annetje Jikai Brunner
          Annetje Jikai Brunner
          Ayya Virañani
          Ayya Virañani
          B
          Bart van Melik
          Bart van Melik
          Bianca Vermeij
          Bianca Vermeij
          Broeder Phap Xa
          Broeder Phap Xa
          C
          Ciska Matthes
          Ciska Matthes
          D
          Dick Verstegen
          Dick Verstegen
          Diecke Bentum
          Diecke Bentum
          Dorine Esser
          Dorine Esser
          E
          Edel Maex
          Edel Maex
          Erik van den Brink
          Erik van den Brink
          Eveline Brandt
          Eveline Brandt
          F
          Franca Warmenhoven
          Franca Warmenhoven
          Frits Koster
          Frits Koster
          G
          Gerjan Schoemaker
          Gerjan Schoemaker
          Guido Scholte
          Guido Scholte
          H
          Han de Wit
          Han de Wit
          Helena Pauptit
          Helena Pauptit
          I
          Irène Kaigetsu Bakker
          Irène Kaigetsu Bakker
          J
          Jérôme Stoel
          Jérôme Stoel
          Jiun Hogen Roshi
          Jiun Hogen de Wit
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joost van den Heuvel Rijnders
          Joyce Cordus
          Joyce Cordus
          K
          Karin Rekvelt
          Karin Rekvelt
          Kasper Meulesteen
          Kasper Meulesteen
          Katleen Janssens
          Katleen Janssens
          L
          Leni Cellini
          Leni Cellini
          Sander Khemadhammo
          Lp Sander Khemadhammo
          Luc Rombaut
          Luc Rombaut
          M
          Maarten Olthof
          Maarten Olthof
          Mariëtte Verhoef
          Mariëtte Verhoef
          Marion Werger
          Marion Werger
          Marjolein Janssen
          Marjolein Janssen
          Marjolein Prenger
          Marjolein Prenger
          Michaël Verlouw
          Michaël Verlouw
          Mirjam Schild
          Mirjam Schild
          P
          Paul Van Gogh
          Paul Van Gogh
          R
          Ria Kea
          Ria Kea
          Riët Aarsse
          Riët Aarsse
          S
          Sherida Pengel
          Sherida Pengel
          Stef Lauwers
          Stef Lauwers
          T
          Tom Hannes
          Tom Hannes
          V
          Victor Melenhorst
          Victor Melenhorst
          Z
          Zohair Elabd
          Zohair Elabd
Ria Kea
  • Mail Mail
    [email protected]
  • Home Home
    riakea.nl

Ria Kea

Meditatie ervaar ik als ‘thuiskomen’, toelaten zoals het is, vanuit een houding van vriendelijkheid en mildheid en de helende werking die het heeft in relatie met mijzelf en de ander. In verbinding-verbondenheid is wat mij drijft; de frisheid van het moment en mildheid zijn daarin belangrijke elementen. Momenteel ben ik nieuwsgierig naar hoe de natuur het proces van meditatie beïnvloed en hoe aandachtig gewaarzijn ons kan openen voor de natuur. Vanaf 1998 mediteerde ik bij verschillende Oosterse en Nederlandse leraren. Vanaf 2008-2015 volgde ik lange retraites in IMS (Amerika) (Joseph Goldstein en Carol Wilson). Van Patricia en Charles Genoud, Frits Koster en Ank Schravendeel leerde ik vipassana meditatie en metta te integreren. Voorheen werkte ik als (wijk)verpleegkundige lange tijd in de verloskunde/kraamzorg en met mensen die stervende waren en ben 5 jaar in een hospice werkzaam geweest. Vanaf 1992-2018 werkte ik als psychosynthese-theapeute in een eigen praktijk. Ik organiseer met collega’s meditatieretraites en ben verbonden met het collectief meditatiebegeleiders zie www.vipassana.nu.Ik begeleid meditatie in Amsterdam: www.amsterdaminzichtmeditatie.nl / www.riakea.nl

Updates

Avatar foto 8 april 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 09-05-2025: Het lichaam als een open gestalte.

Live Meditatie: Het lichaam als een open gestalte.. Het lichaam als een open huis. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Avatar foto 24 februari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 14-04-2025: Vertrouwd raken met de begerige geest.

Live Meditatie: Vertrouwd raken met de begerige geest.. Wat er toch vaak insluipt is dat het boeddhisme gaat over totaal onthecht zijn, geen verlangen te hebben. En er is de realiteit dat we wel iets willen,streven, verlangen... De Zoom deelname-link, ...
Update lezen
Avatar foto 24 februari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 04-04-2025: Samen zitten

Live Meditatie: Samen zitten. We laten ons inspireren door een uitspraak. De Zoom deelname-link, overige informatie en tips voor deelname vind je op de 30NOW Live pagina ...
Update lezen
Avatar foto 24 februari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 28-03-2025: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Live Meditatie: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!. We horen vaak dat het in de meditatie gaat om een zachte en ruime geest te ontwikkelen. Het is het tegenovergestelde van een gevoel van spanning of strijd. Wat kan ...
Update lezen
Avatar foto 16 januari 2025 Ingeplande Live sessies

Live Meditatie ingepland voor 12-03-2025: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.

Live Meditatie: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.. Ook in dat veld kunnen we in aandacht oefenen. Als we ervaren dat de adem vrij soepel verloopt of gedachten als aangenaam ervaren worden. We gaan dus niet ...
Update lezen
Meer weergeven Aan het laden...

Mijn aanbod

Geen berichten gevonden.
Login Login

Recent toegevoegd voor leden

Ria Kea: Vertrouwd raken met de begerige geest.

Ria Kea: Vertrouwd raken met de begerige geest.

Meditaties 14 april 2025
Ria Kea: Samen zitten

Ria Kea: Samen zitten

Meditaties 4 april 2025
Ria Kea: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Ria Kea: Mediteren is ruimte geven aan dit alles. Welkom!

Meditaties 28 maart 2025
Ria Kea: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.

Ria Kea: Ook prettige gevoelens maken deel uit van onze menselijke ervaring.

Meditaties 12 maart 2025
Alles bekijken - ik ben al lid Meer info over het Lidmaatschap
  • Nieuws
  • Help
  • Voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

30NOW gebruikt cookies, kleine bestandjes die helpen om de website goed te laten werken. We volgen je niet en bewaren geen persoonlijke gegevens.

Akkoord

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacyverklaring (EU)
Cookiebeleid bekijkenPrivacyverklaring bekijkenVoorwaarden bekijken

Ga verder met 'Na de Retraite'

Aankondigingen met deelname-link gratis in je mailbox.

Aankondigingen activeren

Meditatie of lezing gemist? Bekijk de opnames uit onze bibliotheek.

30NOW Bibliotheek

Automatische ondertiteling is beschikbaar tijdens alle Live Meditaties en Lezingen.

Live ondertiteling

This page is automatically translated, there may be occasional inaccuracies.