Live Meditaties & Lezingen

Dagelijks Live meditaties en Live lezingen – Mogelijk gemaakt met vrije bijdragen.

Live Meditatie met Michaël Verlouw: Zitten vanuit je bekken – terug naar de basis

vrijdag 10:00

Toelichting WEERGEVEN

Een bedrag voor de begeleiders DONEREN

swipe om te navigeren

donderdag 30 juni

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Lp Sander Khemadhammo: Het leven is zo kort

Wanneer we erover nadenken hoe ons leven zeer snel voorbijgaat, wordt elk moment kostbaar.

vrijdag 1 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Michaël Verlouw: Zitten vanuit je bekken - terug naar de basis

Je kunt de zit-meditatie stevig en ontspannen opbouwen vanuit je bekken, de brede basis waarop je zit. Het geeft een geaard gevoel en een plek om naar terug te keren als je wordt overmensd door gedachten of emoties.

zondag 3 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Leni Cellini: Onwankelbaar zitten

I am solid as a mountain. I am firm as the earth. I am free. ~ Thich Nhat Hanh

In deze meditatie cultiveren we de stevigheid in onszelf. We kunnen een stabiliteit en onwankelbaarheid ervaren in het zitten. Zeker in woelige tijden is het belangrijk om contact te maken met die kwaliteit in onszelf die reeds aanwezig is.

20:00 – 21:15
Live Lezing met Ciska Matthes: Anatta: 'niet-zelf', één van de universele kenmerken.

Tijdens de lezing vorige zondag gingen we in op het boeddhistische inzicht dat alles veranderlijk, onbevredigend en zonder ‘zelf’ is. De drie universele kenmerken anicca, dukkha en anatta (in het Pali).
Vanavond onderzoeken we het principe van anatta. Ook wel genoemd: de onbeheersbaarheid van het leven. Want hoeveel controle hebben we nou eigenlijk?
Wie of wat creëert onze gedachten en emoties, en beweegt onze handen? Is er een losstaand zelf of ‘ik’ dat alles bepaalt?
Vanavond onderzoeken we het – en ontdekken zo het Ware Zelf, onze Boeddhanatuur, de bron van alle dingen. Ofwel: de stille getuige van het hele leven, die alleen maar is.

maandag 4 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Dorine Esser: Van 'human doing' naar 'human being''

Samen mediteren, samen zijn.

vrijdag 8 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Lp Sander Khemadhammo: Gelijkmoedigheid, geluk, helderheid en schouwen

In samatha-meditatie leren we gelijkmoedigheid te ontwikkelen: het vermogen onze gedachten en ervaringen in meditatie te laten zijn zonder voor- of afkeur. Gelijkmoedigheid brengt ons uiteindelijk een gevoel van welbehagen, wat leidt tot verdere innerlijke groei in meditatie.

dinsdag 12 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Lp Sander Khemadhammo: Laat je goede daden je voeden

Een traditionele manier om je meditatie te beginnen is door te denken aan de goede, heilzame of constructieve dingen die je hebt gedaan. Dat helpt je om in de meditatie te komen. Vandaag vertel ik erover.

woensdag 13 juli

10:00 – 10:30
Live Meditatie met Ciska Matthes: Meditatie in beweging

We doen vol aandacht langzame bewegingen en oefeningen, afkomstig uit qigong en yoga. Zo is het niet moeilijk om in het moment te blijven. Meditatief bewegen brengt je in je lichaam en houdt je in het hier en nu, terwijl je energie begint te stromen.
Eenvoudig en toegankelijk voor iedereen. (Waar nodig kun je de oefeningen altijd aanpassen.)

Dagelijks live meditatie voor iedereen

Met elkaar mediteren is makkelijker. We verzorgen bijna dagelijks een live meditatie in de ochtend van 10.00 – 10.30 uur.  Wekelijks is er bovendien een live avondmeditatie op de dinsdag en een live lezing op de zondagavond ter ondersteuning van jou, je beoefening en je meditatiepad. De thema’s zorgen voor inspiratie en bieden je inzichten om wijs en compassievol om te gaan met de talloze veranderingen, onzekerheden en uitdagingen van deze tijd.

Een diverse groep van gecertificeerde mindfulness trainers, sprekers en ervaren retraite begeleiders heeft zich aangesloten bij dit initiatief.
Alle Live sessie zijn op basis van vrije bijdrage te volgen voor iedereen.
Met een Lidmaatschap kun je o.a. alle (honderden) meditaties en lezingen tot nu toe terugkijken.

Deze begeleiders en sprekers hebben een bijdrage geleverd

Ontvang 12 uur voor iedere Live sessie de aankondiging met deelname-link (gratis) in je mailbox

Voornaam*
Ik wil aankondigingen ontvangen voor*

Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping;

Toegang tot 861+ Meditaties & Lezingen;zon

Deel je vragen en ervaringen met de begeleiders;

Inzicht in veel voorkomende uitdagingen bij het mediteren;

Je behoudt toegang tot het cursusmateriaal van de door jou aangeschafte Live Cursussen en Verdiepingsreeksen;

Verdiepende meditaties zoals de 30 Hartmeditaties van Joost van den Heuvel Rijnders;

Je maakt investeringen in de techniek, de communicatie, diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van het platform mogelijk;

Bepaal zelf welk Lidmaatschap-tarief voor jou passend is.

Goed om te weten voor deelname

WEERGEVEN

Een Lidmaatschap verloopt bij 30NOW automatisch na afloop van de Lidmaatschap-periode. Deze wordt dus niet automatisch verlengd.
Wanneer je als nog direct wilt opzeggen opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/. Hiermee verloopt ook direct je toegang.

Het team van begeleiders verzorgt in deze tijd de meditaties en lezingen op basis van een donatie (dana). Het is mogelijk een bedrag naar eigen keuze over te maken, we zullen dit met elkaar verdelen. Elk bedrag dat je geeft, is goed – geef waar je blij van wordt.
Donatie voor alle begeleiders  >

De mensen en middelen om het 30NOW platform mogelijk te maken ondersteun je door te kiezen voor een Lidmaatschap – met of zonder extra steun. Hiermee maak je investeringen in de techniek, de communicatie, de technische support, de diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van platform mogelijk.

Alvast hartelijk dank!

Ga naar de pagina Mijn Gegevens en bekijk wanneer je huidige Lidmaatschap verloopt.
Je verlengt je Lidmaatschap via 30NOW.nl/registratie

☝️Voor verlenging geldt: Vanaf het moment van verlengen is je Lidmaatschap weer 12 maanden geldig.

Op 30NOW.nl/registratie kies je het Lidmaatschap-tarief welke voor jou passend is.

Naast de aangeboden online betaalmethoden kun je het Lidmaatschap-tarief ook overmaken naar bankrekeningnummer NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW
Vermeld alsjeblieft bij de overschrijving welke bijdrage het betreft en stuur een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap gekoppeld dient te worden.

Alvast bedankt!

Je Lidmaatschap wordt niet automatisch verlengd en verloopt na de Lidmaatschap-periode automatisch, indien je niet verlengd. Er geldt dus ook geen opzegtermijn.

Om tussentijds je betaalmethode of rekeningnummer te wijzigen kan je contact opnemen met ons Team Ondersteuning.

30NOW is een advertentievrij platform en dient volledig gefinancierd te worden door het Lidmaatschapsgeld en donaties (dana).

  • Een donatie/ dana voor de begeleiders ondersteunt hen in het verzorgen van de dagelijkse Live Meditaties en Live Lezingen. Voor meer informatie over onze visie op dana ga je naar 30NOW.nl/doneren
  • Met de opbrengsten uit het Lidmaatschap zijn we in staat:
    • Het huidige aanbod te faciliteren en te verbreden;
    • De communicatie te verzorgen;
    • Ondersteuning te bieden waar nodig;
    • Het platform technisch verder te ontwikkelen;
    • Als deelnemer bepaal je zelf welk Lidmaatschap-tarief voor en volgens jou passend is.
  • Naast het Lidmaatschap kun je het platform 30NOW ook ondersteunen met vrije gift.

Dank namens het team van 30NOW, dank namens alle begeleiders voor je steun!

 

We vinden het jammer om je te zien gaan. Mocht je echt je Lidmaatschap stop willen zetten dan geldt het volgende:

  • Je Lidmaatschap verloopt automatisch na een jaar. Je hoeft dus in principe niets te doen.
  • Wanneer je als nog direct wilt opzeggen opzeggen, dan kan dit via https://www.30now.nl/mijngegevens/.

Hou er rekening mee dat opzegging betekent dat je niet meer kan inloggen op 30NOW.nl met je bestaande account.

Vanaf begin 2019 zijn we van start gegaan met 30NOW. Voor 40 euro kregen leden onbeperkt toegang tot het 30 Dagen Programma, de Hartmeditaties en enkele Live (audio) sessies. Sinds maart 2020 is het 30NOW Live programma enorm gegroeid. Zo bieden we dagelijks Live Meditaties en met grote regelmaat Live Lezingen. Om dat te kunnen faciliteren investeren we in goede technische diensten en hebben we het ondersteuningsteam van 30NOW uitgebreid. Om die redenen hebben we besloten het lidmaatschap te verhogen naar 50 euro.

Heb je een vraag hierover? Deel het met ons.

Wat als ik 30NOW niet kan betalen?

Ja en Nee. Met het 30 Dagen programma neem je deel aan een compleet begeleid 30-daags programma om meditatie te begrijpen en te beoefenen. Na 30 dagen vervalt echter je toegang en kan je overstappen op het Lidmaatschap. Hiermee behoud je toegang tot nieuwe Live Meditaties en kan je Dag-meditaties terugluisteren. Daarnaast krijg je toegang tot exclusieve content zoals nieuwe reeksen, meditaties en lezingen.

Ja dat kan. Met de volgende bankgegevens kun je het bedrag voor het Lidmaatschap of Dana (donaties) voor de begeleiders overmaken.

Rekeningnummer: NL11BUNQ2067341758 t.n.v. 30NOW

Vermeld alsjeblieft in de beschrijving welke bijdrage het betreft. Wanneer het een Lidmaatschap betreft, stuur ons dan ook even een bericht zodat we weten aan welk e-mailadres het Lidmaatschap gekoppeld moet worden.

Alvast bedankt!

Ja dat kan.

.av_font_icon.av-2fm04qi-a93f0ea4015850efaa4ae67a4412f87b{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-2fm04qi-a93f0ea4015850efaa4ae67a4412f87b .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Activeer jouw 30NOW Lidmaatschap voor meer toegang en verdieping;

.av_font_icon.av-2a0rm9m-45356c3ea0a6b252b7bc3c93f3e47dde{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-2a0rm9m-45356c3ea0a6b252b7bc3c93f3e47dde .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Toegang tot 861+ Meditaties & Lezingen;zon

.av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Deel je vragen en ervaringen met de begeleiders;

.av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Inzicht in veel voorkomende uitdagingen bij het mediteren;

.av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Je behoudt toegang tot het cursusmateriaal van de door jou aangeschafte Live Cursussen en Verdiepingsreeksen;

.av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Verdiepende meditaties zoals de 30 Hartmeditaties van Joost van den Heuvel Rijnders;

.av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-10kk5kq-d8a99c09c81fbd65c8559842433b4219 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Je maakt investeringen in de techniek, de communicatie, diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van het platform mogelijk;

.av_font_icon.av-1j081lm-79952bdf998f7fe494ad5fdf7a77bd09{ color:#83a846; border-color:#83a846; } .av_font_icon.av-1j081lm-79952bdf998f7fe494ad5fdf7a77bd09 .av-icon-char{ font-size:25px; line-height:25px; } Bepaal zelf welk Lidmaatschap-tarief voor jou passend is.

#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-3cdc9664f29087702913853352eac422{ height:10px; }

Ja, dat kan.

De mensen en middelen om het 30NOW platform mogelijk te maken ondersteun je door te kiezen voor een Lidmaatschap – met of zonder extra steun. Hiermee maak je investeringen in de techniek, de communicatie, de technische support, de diversiteit in het aanbod en verdere ontwikkeling van platform mogelijk.

Je kunt ons ook steunen met een vrije bijdrage >

Alvast hartelijk dank!

Nee hoor. Je kan ook direct starten met een Lidmaatschap zonder het 30 Dagen programma te hebben gevolgd.
Met een Lidmaatschap heb je trouwens toegang tot alles uit het 30 Dagen programma.

Je kan een Lidmaatschap hier selecteren en activeren. Daarnaast wordt het Lidmaatschap automatisch aangeboden na deelname aan het gratis 30 Dagen programma.

Het Lidmaatschap wordt per jaar betaald, maandelijkse betalingen zijn niet beschikbaar.

We vinden het namelijk belangrijk dat 30NOW niet gedurende een korte periode intensief wordt gebruikt omdat dit volgens ons niet aansluit bij de beoefening van Mindfulness-meditatie.

Om bepaalde functionaliteiten op het platform aan te kunnen bieden maken we gebruik van Engelstalige oplossingen welke niet altijd een Nederlandse vertaling aanbieden. Daardoor kan het voorkomen dat bepaalde onderdelen op het platform in het Engels worden weergegeven.

Deelname aan het 30 Dagen programma is 30 dagen gratis. Daarnaast kun je gratis live deelnemen aan 30NOW Live meditaties en lezingen.

Wanneer je het 30NOW Lidmaatschap graag wilt gebruiken maar het echt niet kunt betalen, stuur ons dan een bericht.
Want hoewel we een organisatie zijn welke kosten maakt, zijn we van mening dat geld nooit de reden mag zijn om mensen geen toegang te geven tot 30NOW.

Wij gebruiken je feedback gedeelde om 30NOW verder te ontwikkelen. Na het 30 Dagen programma kan je toegang behouden en meer meditaties en lezingen ervaren door lid te worden.

Het Lidmaatschap is een abonnementsservice en schrijft periodiek een bedrag af of vraagt periodiek om een nieuwe betaling . Aan het begin van je factureringscyclus wordt het bedrag in rekening gebracht. Door lid te worden krijg je onbeperkt toegang tot alle bestaande en nieuwe meditaties, lezingen en functionaliteiten. Daarbij kunnen we met jouw bijdrage een grotere diversiteit aan begeleiders toevoegen, meer meditaties toevoegen en meditatie voor iedereen mogelijk maken.

Nee. 30NOW brengt alleen de kosten in rekening voor het Lidmaatschap en deze kan afhankelijk van je locatie wel of niet inclusief lokale belastingen zijn. Sommige financiële instellingen brengen voor buitenlandse transacties extra kosten in rekening. Deze kosten worden door je bank in rekening gebracht. Neem als je vragen hebt over deze gang van zaken contact op met je financiële instelling.

Nee. Wanneer je je aanmeldt voor het 30NOW Lidmaatschap, wordt je lidmaatschap niet automatisch verlengd.
Dus wanneer je niet bewust kiest voor verlenging verloopt je toegang aan het einde van de lidmaatschapsperiode.
De verloopdatum van je huidige Lidmaatschap vind je onder Mijn Gegevens.
Verlengen kan op ieder moment eenvoudig en snel via 30NOW.nl/verlengen.