‘Mindfulness en de vier Levensvrienden’ – Live Cursus van Frits Koster

Met trots mogen we de nieuwe Live Cursus van Frits Koster aankondigen:

Mindfulness en de vier Levensvrienden

14 september –  8 november 2021

 ? Maak kennis met de vier thema’s:

– Inleiding en vriendelijkheid als levensvriend

– Mededogen als metgezel

– Meer mens met medevreugde

– In evenwicht door gelijkmoedigheid

 ? Samen verdiepen met behulp van:

– Vier Lezingen van Frits – opgenomen in hoge kwaliteit;

– Vier Live sessies onder begeleiding van Frits met alle deelnemers – met terugkijkmogelijkheid;

– Ondersteunende en verdiepende informatie om te lezen;

– Formele en informele oefensuggesties, waaronder geleide meditaties;

Mogelijkheid voor het delen van vragen en ervaringen.

 ? Met Lidmaatschap bedragen de kosten voor deelname EUR 110,-
Zonder Lidmaatschap bedragen de kosten EUR 125,-

 ? Een vierde deel van de opbrengsten gaat naar het Rode Kruis voor mensen in nood.