Nieuwe mogelijkheden om je oefening levendig te houden en verder te verdiepen
30NOW is volop in ontwikkeling en brengt de komende maanden weer veel nieuwe mogelijkheden om je oefening levendig te houden en verder te verdiepen.
Maak kennis met de kern van de boeddhistische levensbeschouwing bij de Dhamma Studiegroep ‘Wie ben ik?’
In 6 maanden, met 6 thema’s en 6 sprekers – maak je op een grondige manier kennis met het boeddhisme. In het eerste gedeelte van de maandelijkse live online bijeenkomst is er een inleiding over het onderwerp van de maand, die iedere maand door een andere spreker/spreekster wordt gegeven: Zr. Vimalanani, Riët Aarsse, Helena Pauptit, Bianca Vermeij, Frits Koster en Joost van den Heuvel Rijnders. Er is gelegenheid voor uitwisseling en het stellen van vragen. Op deze manier kunnen we onszelf en elkaar ondersteunen met het studeren en oefenen. Vanaf 23 december verschijnen de teksten en meditaties over het eerste thema. De eerste live sessie is op 23 januari. Meer informatie en aanmelden: 30NOW.nl/studiegroep
Back to Basics gaat verder in de december
Deze Live Cursus op de dinsdagavond bestaat uit vier sessies per maand en wordt gegeven door Bart van Melik. Back to Basics is ontstaan vanuit de liefde en toewijding om te blijven oefenen met eenvoudige meditaties. Telkens weer terugkeren naar de ‘basics’ van de Boeddha’s oorspronkelijke instructies over mindfulness. Elke live sessie is een mini retraite met een eenvoudige meditatie van 30 min, een korte lezing en veel ruimte voor het delen van ervaringen en vragen.Je meld je vooraf aan voor één of meerdere maanden. Daarbij heb je altijd de mogelijkheid om de live sessies terug te kijken via de cursus Startpagina.
Meer informatie en aanmelden: 30NOW.nl/back-to-basics
Leren Mediteren, de eendaagse Live Cursus op 10 december
Voor iedereen die op een frisse en inspirerende manier kennis wil maken met meditatie onder leiding van Edel Maex. Ook als je al bekend bent met meditatie is deze Live Cursus een aanrader. Meer informatie en aanmelden: 30NOW.nl/leren-mediteren
Jaargroep ‘LEEF! 365 dagen mindful’
Samen met een groep gelijkgestemden oefen je een heel jaar lang, zowel online als lokaal om mindfulness verder te ontwikkelen en te integreren in je dagelijks leven.
Naast maandelijkse online bijeenkomsten, wordt er op tien locaties, verspreid over België en Nederland, drie keer een meditatiedag georganiseerd. Ervaren meditatie begeleiders – met veel bekende gezichten van het begeleidersteam van 30NOW – zullen deze dagen ter plekke verzorgen. Ga jij de uitdaging aan om 365 dagen mindful te leven in 2022? Meld je aan op www.30NOW.nl/jaargroep
En natuurlijk gaan we door met Dagelijks Live Meditatie. Komende weken zijn er onder andere bijdragen van Irène Bakker, Edel Maex, Mirjam Schild, Joyce Cordus en Sander Khemadhammo. Bekijk de planning op 30NOW.nl/live
Namens de begeleiders van de Live Meditaties en Lezingen, heel hartelijk dank voor de donaties/ dana welke we afgelopen weken hebben mogen ontvangen.
Hartelijke groet,
Team 30NOW
