6-weekse Live Cursus ‘Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren’
We zijn blij om te kunnen delen dat Zohair Elabd op 24 oktober van start gaat met de 6-weekse Live Cursus ‘Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren’.
Daarnaast hebben we twee live sessies uitgelicht om terug te kijken, een live tip voor morgenavond en we willen je graag een nieuw handigheidje laten zien bij het terugzoeken van meditaties en lezingen.
‘Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren’ – 24 oktober
Tijdens de 6-weekse Training/ Live Cursus ‘Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren’ (MVMC) verdiep en verbreed je jouw mindfulness & meditatie-ervaring en leer je de basisprincipes van mindful communiceren.
De Live Cursus is een logisch vervolg voor iedereen die kennis heeft gemaakt met meditatie (bijvoorbeeld een 8-weekse mindfulness training heeft gevolgd of regelmatig mediteert via 30NOW) en mindfulness verder wil integreren in het leven.
- Live cursus van Zohair Elabd
- 24 oktober t/m 28 november
- Bestaande uit 6 Live (online) bijeenkomsten met aanvullend cursusmateriaal
- Deze Live Cursus wordt wetenschappelijk onderzocht
- Je ontvangt het MVMC werkboek op papier
- Meer informatie & aanmelden: 30NOW.nl/mvmc
‘Bewegen met aandacht’ – Verdiepingsreeks
Yoga, adem en meditatie helpt je om dieper in jezelf te zakken om van daaruit de kracht in jezelf en je maximale potentie te ervaren. Dit geeft van binnenuit ruimte en innerlijke vrijheid.
Deze Verdiepingsreeks bestaande uit 6 yoga-lessen kun je starten wanneer je wilt en volgen in het tempo welke bij jou past.
Meer informatie en aanmelden >
Live tip
Zondagavond 18. september ben je van harte welkom bij de Live Lezing met Ciska Matthes: ‘Zodra je zit, ben je Boeddha – zenmeester Dogen’
Dogen (1200-1253) is een van de grootste en meest invloedrijke zenmeesters ooit. Hij sprak over ‘beoefening-verlichting’ als één woord. Dogen hamerde erop dat we niets hoeven te bereiken omdat we in werkelijkheid al Boeddha zijn. Vanavond onderzoeken en ervaren we voor onszelf wat dit nou eigenlijk betekent.
Ciska vertelt over het leven van Dogen (met een paar mooie verhalen) en zijn inspirerende onderricht van alleen-maar-zitten.
Voor meer dagelijks Live Meditatie en Lezingen ga je naar 30NOW.nl/live
Dagelijks Live Meditatie & Lezingen. Aangeboden op basis van dana/ vrije donaties.
Filteren op thema
Regelmatig organiseren begeleiders een reeks live sessies rondom een specifiek thema. Zo hebben we eerder een thema-maand georganiseerd. Maarten Olhtof heeft een reeks rond ‘De 8 Pijlers van Vreugde’ gegeven en Michaël Verlouw 6 live sessies rond het thema ‘4 + 2 = Liefde’.
Beschik je over een Lidmaatschap? Dan kun je deze en meer themagebonden live reeksen vanaf nu eenvoudig(er) terugvinden.
Vragen?
Heb je een vraag, idee of opmerking? Deel het met ons via ondersteuning.30NOW.nl
