Eveline Brandt zit in haar uppie aan de keukentafel, want Joost van den Heuvel Rijnders kon daar niet op 1,5 meter afstand van haar plaatsnemen. Helaas, maar het onderwerp van deze podcast kan je opvrolijken: Vreugde in tijden van Corona. Met een knipoog, of liever diepe buiging naar Gabriel Garcia Marquez en diens mooie boek Liefde in tijden van cholera.
Hoe blijven we vreugde ervaren in deze lastige tijd? Daar zijn allerlei manieren voor beschreven in het boeddhisme! Dus al is dit ontegenzeggelijk een lastige, soms ook verdrietige periode voor ieder van ons, er zijn nog altijd volop mogelijkheden om (van bínnenuit) vreugde te ontwikkelen. Denk aan het ervaren van dankbaarheid, het oefenen in aandacht, het beoefenen van liefdevolle vriendelijkheid en nog meer mogelijkheden die Eveline Brandt in deze aflevering bespreekt. En – heel boeiend – dat wat het boeddhisme al eeuwen geleden aanreikte aan inzichten, blijkt in onze tijd ook bevestigd te worden in wetenschappelijk onderzoek: we kunnen ons eigen welbevinden zelf significant opkrikken! Dus luister én dans mee met Eveline aan het slot van deze podcast.
Dank Trudy, voor je hartelijke reactie! Wat fijn dat je de moeite neemt om dit te laten weten. Dat geeft mij ook weer vreugde! Hartelijks, Eveline