Over 30NOW Podcast
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en zoek je verdere inspiratie? Of wil je meer weten over de oorsprong van mindfulness en het boeddhisme? Dan nodigen we je uit om aan te sluiten!
Moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Deze blijken nog steeds relevant en ondersteunend te zijn in ons moderne leven. Bij de boeddhistische leer hoef je niets te geloven, maar we nodigen je uit om je gewoon mee te laten nemen in onze gesprekken en datgene eruit te halen wat voor jou waardevol is.
Wil je deze podcast mogelijk maken? Je kunt lid worden van 30NOW. Als lid krijg je toegang tot honderden meditaties, lezingen, je kunt persoonlijk reageren met vragen en opmerkingen. Hartelijk dank!
Volg deze podcast om met regelmaat de laatste aflevering te ontvangen. Nieuwe afleveringen zijn direct beschikbaar om te streamen of te downloaden via Apple Podcast, Spotify, Podimo en Soundcloud.
Meer info: 30NOW.nl/podcast
Allereerst dank voor jullie podcast over misbruik en jullie openhartigheid hierover. Wat ik mis in alle verhalen hierover is de mogelijkheid om met ‘lust’ om te gaan via meditatie. Oftewel te leren zien dat de opkomende lust een projectie is. Door de lustgevoelens te projecteren op een ander, ga je weg van de pijn van de gedachte niet volledig te zijn. Is dit een juiste denkwijze? Ik ben benieuwd hoe jullie hierover denken. Met een hartelijke groet, Catherina
Dank voor je reactie Catherina. Je hebt een punt hoor, we hebben daar geen aandacht gegeven in deze podcast. We hebben dit thema benaderd vanuit een complex aantal factoren die een rol spelen bij misbruik. De dynamiek rondom een leraar kan complex zijn en bewustwording hiervan is belangrijk zodat er vaardig mee omgegaan kan worden. Vanuit de beoefening van mindfulness leren we erkennend gewaar te zijn van gevoelens, ook die van lust.
Zag gisteren het boek: ‘Vol verlangen. De spirituele kracht van begeerte, hartstocht en intimiteit’, Mark Epstein.